拥有好的习惯，让生活变得更好，要逼自己养成！有些人

有些人，人未老心已老；而有些人，好像被岁月遗忘，老去的只是年龄，不老的是心态与神色。有这5个习惯的人，越活越年轻，非常值得我们学习。

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01看遍万千，依然保持着乐观
当我们历经人间酸与甜，看过世间百态，依然保持乐观的心态，是非常难得的事情。
这样的人可能不食烟火，亦可能历经人间冷暖，依然相信生活的美好，保持着对生活的热爱，对结果的淡然。他们总会乐观面对生活，离幸福最近，烦恼最远，自然就显得年轻！

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02生活烦恼一堆，也会记得微笑
生活中鸡毛蒜皮、家长里短的烦心事一堆，让人觉得琐碎、麻烦、烦躁又挫败。即使生活中有点苦，眼泪中带着点酸，但他们依然微笑面对，会记得微笑去迎接明天。
爱笑的人，总是如沐春风，让人倍感舒服，他们知足常乐，善于发现生活的美好，而他们的微笑总能感染身边的人。爱笑的人，总是精神奕奕，显得年轻！

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03工作再忙，也要生活的规律
不管工作多忙，也要保持规律的生活习惯，因为，身体健康才是年轻的基础。尽量做到早睡早起少熬夜，饮食规律。不显老的人，大都生活规律，每天早早起来，做做操、跑跑步，再吃上一顿营养早餐，开启一天的忙碌，待到晚饭后，绕着公园跑跑步，散散心。生活规律的人，气色好，也更显得年轻。

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04生活很忙，也不忘看书学习
生活不易，但有些人总能在忙碌的生活中，保持热爱，充实自己，宠爱自己。爱看书的人，不仅能让自己的内心充盈，还能开阔心胸。腹有诗书气自华，书看多了，内心充盈了，人也年轻了。

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05懂得生活的人，一般都爱喝茶
懂生活的人，总会在平凡单调的生活中，找到一份自己的情调，让生活变得有滋有味。懂得生活的人，一般都爱喝茶，或独饮或约上几个好友一起品饮。喝茶品茶，感受生活的平和与宁谧，寻找内心的祥和。爱喝茶的人，都知道年轻不仅是一种心态，还是一种修养，喝茶养生怡情再好不过。爱喝茶的人，总能在油盐酱醋的生活中，保持愉悦轻松，仪态优雅的令人赏心悦目！

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【拥有好的习惯，让生活变得更好，要逼自己养成！】变老，不是头上的第一根白发，也不是脸上的第一道皱纹。当你放弃了自己，才是变老的开始。人生在世，年龄的老去是必然的，唯有保持一颗不老的心，才能越活越年轻。金沥竹天使茶疗愿每个人都能在未来的日子里，与平凡的生活和解，与美好的自己不期而遇。