血热、血虚、血寒，原来是这么回事（一）曹雪芹笔下的林黛玉娴静时如娇花照水

曹雪芹笔下的林黛玉娴静时如娇花照水，行动处似如弱柳扶风；清代徐瑶在《太恨生传》中写到,女虽支离憔悴，而委婉之态，楚楚动人。这些人物都是古人眼中的美女，也都是玉体纤弱的"著名"病人。那她们的病根在哪里呢？中医有"女子以血为本"的说法。很多女性的疾病其实都在一个"血"字上，但血证又有所不同。
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血热是怎么一回事？
血热是中医证型的一个独特术语。简单地讲，就是热入血分。一般多因外来邪热侵入血分，或情志郁结，五志过极化火所致。根据不同的临床表现可分为实热和虚热。实热多为邪热引起，表现为吐衄、溺血、烦躁、口渴喜冷饮、口干、便秘、舌绛红、脉数等。例如，多发于小儿的麻疹、风疹等病毒疹，因小儿腠理未固，易受到外来邪热侵袭，这些疾病多表现为全身皮肤发鲜红色斑疹，伴发热，是典型的血热之实热。虚热多为阴伤后，阴不制阳所致，常表现为五心烦热、盗汗、面颊潮红、舌红。如很多女性月经量大，且颜色较红，伴有面色潮红、心烦、盗汗，脉数而弦细，这就属于血热之虚热。
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陷入困境的女人
无论是实热型的血热证或是虚热型的血热证，均自觉手脚发热。如何区别？一方面看手脚发热的表现，如是否出汗潮湿，是否有时间上的规律，一般虚热型的多有潮热，夜间尤甚，实热型则相反。另一方面要看其他症状，如是否有盗汗、心烦，或是失眠等症状。需要综合判断，否则极易误判。
有人认为自己总是爱出汗不是阳亢就是血热。其实，这种理解是片面的。虽然血热和阳亢均有出汗的症状，但这种出汗是指病理状况下的出汗，如发热出汗、盗汗。若是平常稍有运动便大汗淋漓，那可能就是表虚的表现了。中医认为"血汗同源" ，因血和汗均由人体水谷精微化生而来，若长期大量出汗，亦会造成阴伤血亏。
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血热该如何调理？
实热
实热的一般症状较重，很多都有明显的病症，如发热、斑疹等，需及时就医，常用一些清热、解毒、凉血等方药，针刺疗法也可以达到很好的泄热除邪的效果。
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刺激性针灸
【血热、血虚、血寒，原来是这么回事（一）】虚热
虚热大多表现的症状比较轻，容易被忽略，且多为慢性经过，从临床体会来讲，一般较难迅速治愈。因此，日常调养就特别重要。症状重一点可在医生指导下，用养阴凉血的方药，如生地、丹皮、赤芍、玄参、知母等，当然也可以食用甲鱼、鸭肉、墨鱼、竹笋、甘蔗、猕猴桃、桑葚等。青蒿炖甲鱼、麦冬炖鸭肉、墨鱼煲汤都是很好的滋阴凉血的佳肴。
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干香菜种子
血虚就是贫血？
就血虚而论，它的内涵更为宽泛。中医认为一切阴血亏虚的病症均可称之为血虚。常说的贫血也是血虚的一种表现。
血虚临床表现主要有面色萎黄、少华，唇甲淡白，脉虚细等，严重者有头晕神疲、眩晕、心悸、失眠等症。先天不足或后天失养均可以引起血虚，主要与失血过多、饮食不节和慢性损耗三种因素有关。
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