情感_未命中|用小孩子的心来过你现在的生活
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享受过程 , 活在当下!
今天我们要谈的主题是“找回童心” 。
小孩子可以做快乐自在的自己 , 其中有一个很重要的因素是:他是在享受过程 , 而不是在追求一种功利的结果 。 这也是小孩子做事和大人最大的不同 。
一个大人做事的时候 , 好像每件事都有目的 , 或是要达到一个目标 , 并且找很多方法来达到这个目标 。
可孩子不是这样 , 孩子只是沉浸在那个过程 , 只是享受他的生命 。 很多事情 , 孩子不是用理性去分析 , 而是跟随自己内心的感动 , 去体会在当下投入的感觉 。
另外 , 孩子的思考模式和我们大人也完全不一样 。 我们常常会想:“你这样做是错的 , 你这样做没有未来 。 ”可孩子不会这样想 , 他注重当下的感觉 。
很多事情孩子只是沉浸其中、享受那个过程 , 但是 , 大部分成年人已经不是活在当下 , 我们常常在后悔过去 , 或是担心未来 。
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孩子有一个很有趣的特点就是:过去的事 , 一下子就忘记了 , 未来的事情也不去想 。
也许我们会觉得那是小孩子不懂事 , 可是 , 我想问比较懂事的大人:“你真的觉得你对未来的准备 , 可以应付得了未来吗?”我是不觉得 。
我很早就不相信现在做了什么准备 , 未来就一定会怎么样 。 我觉得生命和大自然都在教我:没有什么是一定的 。
“为了一个好像可以得到的未来 , 而牺牲当下的美好” , 这种行为 , 我认为很傻 。
我会认为这是很傻的行为 , 有两个原因:第一、没有谁知道“有没有未来”这件事;第二、如果你当下都不快乐 , 未来不可能会很快乐或者会很好 。
其实 , 找回你的童心很简单——从当下就要开始快乐 。
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具体做法是:你就先决定你要快乐 , 至于什么事情、怎么达成都不管 。
这是一种很重要的思考模式:我先决定了我要怎么样 , 但怎么发生的我不管 。
当你先决定你要快乐 , 或先决定要当一个快乐的小孩子 , 你会发现 , 慢慢地 , 你真的会快乐起来 。
现在大家都会的是“负责和懂事” , 不会的是找回你已经失去了的童心 , 不知道在当下 , 你可以先决定自己要快乐 。 所以 , “当下先决定你要当一个小孩子”很关键 。
其实我自己常常决定要当一个小孩子 , 所以大家眼中的我常常很矛盾 。 很多人会觉得我是一个德高望重的老师 , 其实我也很安然地接受这个角色;可是更多时候我是个很搞笑的小孩子 。 我把自己当成一个德高望重、医术很好以及经验很丰富的小孩子 。
因为我的内在是一个爱玩、好玩的小孩 , 所以我用小孩子的心来过成人的生活 。
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这也是要跟大家分享的非常重要的一点:用小孩子的心来过成人的生活 。
以这种心态过生活 , 刚开始 , 你自己和身边的人都会不习惯 。 别人可能会觉得你很幼稚 , 久而久之 , 他就会放弃想要改变你的做法 。
举例而言 , 如果你当一个父母当得很吃力 , 那就用小孩子的心来当父母;如果你工作很累 , 那就用小孩子的心来做你现在正在做的工作 , 你会发现 , 很多困难全都不见了 。
你的工作、职业都不用改变 , 唯一要改变的是你自己 。 那就是:开始用一个小孩子的心 , 过你现在的生活 。
如果你现在是老年人 , 那更好 , 因为现在我们有“老年痴呆”这个名词 , 反正已经打算要痴呆了 , 你还怕什么 。
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