感情长久的终极秘诀：减少过度期待！( 二 )

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爱人之间相互扶持、共同进步当然没有错，但是把期待全压在一个人身上，迟早会把关系压到崩溃，把感情撕得粉碎。
胡因梦在《生命的不可思议》里感慨道：要想维系一份情感，期望愈少愈好，若是没有任何期待，便能无条件地爱，但是我必须承认我年轻时对人性的期望恐怕是太高了。
对关系亲密的人抱有期待本是人之常情，但不切实际的高期待，只会伤人伤己，得不偿失。
三：降低对对方的期待，才可以收获惊喜年轻时，我们总期待有贵人相助，一夜暴富；
等有钱了，又期待有个完美爱人；
结婚生子后，又期待孩子能有出息
……
期待永无止境，快乐却越来越少。
作家马德说过一段话发人深省：我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变得深刻；跑一会步期待它让我瘦下来；发一条微信期待它被回复；对别人好期待被回待以好……
这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾。
适当的期待可以理解，但过高的期待，只会让人陷入欲望的泥潭，无法自拔。
对爱人期待过高，就容易放大对方的缺点，忽略对方的付出，伤了夫妻感情；
你可以有所期待，但一定要把握一个度。
期待能实现固然好，即使一时实现不了，也不要太影响心情。
当你降低了对伴侣的期待，关系就会轻松很多。
当你不抱期待时，生活反而处处都是惊喜。

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人生不易，更要懂得知足常乐。
两个人的感情之所以总出问题，正是因为我们对此寄予了过多期望和需求。
恋爱的时候，一定要管理好自己的期望值，别对亲密关系抱有过高期待，也不要妄想去改变伴侣。
也许这个男人，有这样那样的缺点，但是他对你温柔，有耐心；
也许他暂时没有能力给你买很大的房子，但是他上进，积极。
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