在生活中历练坚强在生活当中总有一些不愉快

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在生活当中总有一些不愉快，那么这是真实的生活吗，真的是这样吗，真的是可以用一种负面情绪来解读生活吗？触目所及，触手可及，身临其中，深入其中，这经过的快乐和悲伤，它的意义在哪里？
它的意义在于成全一个人，陪伴一个人，完成一个人生命阅历的积淀，完成一个人人生成长的见证，完成一个人对自我人生的思考，完成一个人对生命信念的升华。所有的一切都不曾被辜负，行走岁月时光，别对不起那些曾经的快乐和悲伤。
自己经过这一切，不悲伤，不妥协，不偏激，不误读，别对不起那些曾经的快乐和悲伤。别让悲伤太上头，别让伤痛太纠缠，别让过往太沉重，经过的那些过往能不能成为一种顺应起伏、对接落差，或者轻描淡写、举重若轻的一种经过？别让伤痛太上头。
有时候感觉自己为什么如此不堪，这是我要的命运吗？经过了多年的努力，怎么样会成了这样，自己也拒绝、不理解甚至是困惑迷茫，我要的人生难道是这样吗？其实不是。
不要用一个片段的解读来解读整个人生，而是用一个俯瞰生活、回头看、超越看、跳脱出来看，用一个时间的长度、拉长回忆的长度回头去看，原来那些经过的故事，不过如此，一笑了然。跳脱出来，而不是沉沦其中，纠缠其中或者伤感其中。
不要让好端端的生活却输在了细节，输在了表达的情绪，不妥的情绪或者颠倒的情绪、混乱的情绪。不是生活的故事折磨了谁，是自我的情绪凌乱了自我的人生轨迹，不是风太大吹乱了发型，而是情绪缺乏规范，让情绪的不堪凌乱了自己人生的轨迹。
规范情绪，悲欢有度，得失拿捏，能让自己在顺境的时候知道一种内敛，逆境的时候要做到一种收敛，一个是内敛，一个是收敛。顺境的时候也不要太放纵，要知道收内敛；逆境的时候也不要太失落、放弃，而知道收敛，把情绪收起来。
【在生活中历练坚强】任何情绪的失控，都是对别人的一种不尊重，所以在生活进程当中不要小看情绪的表达，有些人认为我心直口快，我应该得到理解和善待，为什么好人不得好报？自己先把自己定位为一个具备有自我定位、自我固执的一厢情愿。
不要认为我就是率性而为，率性而为无可厚非，但是要适度、适可、适宜。要明确自己这个率性而为是不是符合当时的场景、氛围、别人的接受程度，还有自己表达的力度。
规范情绪是自己行走时光旅途的一种优雅指数，是一种善意的提醒，是对生活的良性表达，对于生活的一种温暖融合。规范好自己表达生活的情绪，让自己成为良好情绪的把控者。把控住了情绪，就把控住了生活，把控住了生活，就把控住了自我，把控住了自我，就把控住了未来。