积食碰到“对手”了，它是脾胃助推器，若娃经常喝，孩子能长高个我家孩子茗茗

我家孩子茗茗，有一个特别要好的朋友小园，今年刚5岁，最近开家长时候看见她，感觉小园并没有什么变化，跟半年前差不多，身高没见怎么长，瘦瘦小小的，看起来有点恹恹的，精神状态也不是很好。
我就跟小园妈妈聊了几句，小园妈妈说：近来小园食欲不振，吃什么东西都提不起兴趣，还总是挑食，拿她真是没有办法。我看了一下小园的舌苔，发现舌苔厚腻，而且鼻梁两侧还有青筋，眼袋发青，这是明显的积食症状。我询问了小园的饮食，找到了孩子积食的原因。
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如果孩子经常过量进食，长期补充高营养的食物，会导致脾胃功能负荷过大，食物消化不顺畅，积食就会滞留在孩子肠道中，会影响到孩子的生长发育。
其实不止小园，对于年龄还小的孩子来说，脾胃功能还没有发育完善，饮食上稍不注意就会导致积食，家长一定要多加注意。一般出现积食的孩子，身体都会有征兆出现，家长一旦观察到，就要趁早给娃调理，不然积食日久，体质会变差，生长发育也会受限。
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孩子体内有积食，身体6个表现最显眼，家长一看就能看穿！
1、口气酸腐
如果孩子脾胃中有积食，食物会腐化“生气” ，然后通过嘴巴排出，家长靠近孩子嘴巴闻一闻，如果能闻到一股酸腐的气味，特别是早晨起来的时候，孩子多半是积食了。
2、食欲不振
孩子在出现积食之后，食欲会迅速减退，即使很喜欢吃的食物，也吃不了几口，就算是如此，但是孩子的肚子还是圆鼓鼓的，看起来像一个“球” ，其实是被积食撑出来的，这时候孩子的脾胃已经严重受损。
3、睡眠不好
一般体内有积食的孩子，一般睡眠状态都不会很好，这是因为肚子里积攒了太多食物，导致他们不舒服所致，孩子经常会辗转反侧、挥汗如雨，脾气暴躁等，是孩子脾胃受损的证据。
4、舌苔厚腻
如果孩子舌苔厚而白，嘴唇发红，鼻翼两侧隐约能发到青筋突兀，孩子体内已经有了很严重的积食了，拖着不管会伤害到脾胃，家长要尽早进行调理。
5、精神状态
孩子平时经常闹脾气，精神状态差爱嗜睡，看起来病恹恹的，如果没有其他的疾病，那很可能是积食导致的，家长要注意。
6、排便困难
孩子积食之后，孩子肚子会变得鼓胀，大便次数会增加，且气味极臭，孩子排便时候表现痛苦，是因为消化系统消化不彻底，食物残渣混杂太多。
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脾胃将食物消化之后，将营养输送给身体各个系统的“枢纽” ，为孩子的生长发育提供支撑。孩子脾胃不和，食物的运化功能显著下降，食物再有营养，但是无法吸收和消化，反而会加重孩子的负担，对孩子长个不利。
二、积食碰到“对手”了，它是脾胃助推器，若娃经常喝，孩子能长高个
家长们发现孩子出现积食时，不用太担心，只要能够及时调理，不会影响到孩子的生长发育。其实积食也有“对手” ，那就是1种消食水，家长经常给孩子补充1种消食水，里面的鸡内金、沙棘、山药、橘皮等食材，都是帮助孩子健胃消食，有助于肠道的蠕动，分泌出更多的消化酶，快速清除掉积食，孩子的发育有保障。
家长常备1种消食水，时不时加在粥里给娃喝，孩子的脾胃会慢慢变好，更好地输送营养到身体各个系统，满足生长发育所需的营养，孩子就能长高个。而且娃的胃口也会变好，体质进一步变强大，身高会蹭蹭涨。