结语胸部、腹部、胯部这三个部位是产后重要的恢复部位 ， 宝妈们要注意保养 ， 其次是肥胖问题 。 同时平日的生活作息要规律 ， 这也是有益于产后恢复的 ， 并且进行合理的运动 ， 这是防止孕期发胖的人出现产后反弹的好办法 。
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所以 ， 生完孩子的前三年 ， 是一个难熬且辛苦的三年 ， 但是熬过了 ， 你一定会很幸福的 。
【生过孩子和没生过孩子的女人，这3个部位变化明显，藏也藏不住】今日互动话题：宝妈们 ， 你们产后是如何进行恢复的呢？还是佛系随缘的心态对待？欢迎评论区留言分享！

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