冬天宝宝不宜外出?其实冻冻更健康,到这一月龄就需要“放风”了


冬天宝宝不宜外出?其实冻冻更健康,到这一月龄就需要“放风”了文章插图
最近天气冷得厉害 , 在送糖果上幼儿园时 , 发现好多孩子的家长都提前让孩子“早退”了 , 小班的座位空了一大片 。
晚上放学时路过公园 , 照例带着糖果进去转了一圈 , 往日热闹的广场上 , 如今一个小孩都看不见了 。
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正在跳广场舞的王姨看到我 , 露出惊讶的表情:“这么冷的天还带孩子出来玩 , 你也不怕把她冻着?”说完她颇为得意地向我炫耀:“我可不敢带我家铭铭出来 , 家里有玩具有零食 , 好好让孩子猫个冬多好 。 ”
满百天的宝宝 , 有必要在冬季偶尔“放风”冬天气温寒冷 , 在许多家长的潜意识里 , 外出就等于感冒 , 在家待着就代表不会生病 。 仔细回想一下自家宝宝 , 不出门以后感冒的次数真的变少了吗?
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【冬天宝宝不宜外出?其实冻冻更健康,到这一月龄就需要“放风”了】实际上 , 足月出生的婴儿在满月之后就可以带出门了 , 而体质较弱但身体健康的宝宝 , 在两三个月时也可以带出门 。 只要穿着适宜 , 防护措施得当 , 冬天出门打个预防针也不在话下 。
当宝宝过了百天之后 , 身体越来越硬朗 , 不必像老人所说的一样 , 一整个冬天都要待在室内 , 哪怕是在寒冷的冬季 , 偶尔出门“锻炼”一下 , 对宝宝发育反而大有好处 。
冬天宝宝不宜外出?其实冻冻更健康经常外出的孩子接触不同环境 , 反而比长期处于室内的孩子对细菌、病毒有更强的抵抗能力 。
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宝宝长期处于室内密闭环境中 , 需要偶尔外出呼吸新鲜空气 , 适当接受一点冷空气的刺激 , 可以增强身体免疫力 , 提高宝宝对环境温度变化的适应能力 。
冬天室内空气浑浊 , 细菌、病毒反而更易滋生 , 宝宝活动量少 , 长期待在室内 , 并不能减少患病风险 , 反而不利于免疫系统的完善 , 什么刺激都不接触 , 最后很容易变得体质孱弱 。
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小婴儿在成长过程中 , 需要适当地沐浴阳光 , 有助于减少黄疸、促进骨骼生长 。
阳光中的紫外线照射在宝宝皮肤上 , 有助于体内维生素D的合成 , 促进钙质吸收 , 宝宝骨骼发育需要充足钙元素 , 有利于宝宝身体发育和身高生长 , 这是隔着玻璃晒太阳所替代不了的 。
在宝宝视力发育的过程中 , 多多带他接触不同的环境 , 可以很好地刺激宝宝视神经的发育 。 婴儿天生就是好奇宝宝 , 不论是陌生的人还是不熟悉的景色 , 对宝宝来说都是新奇的体验 。
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接触陌生环境不仅可以锻炼宝宝各项感知能力 , 也能促使宝宝进行思考 , 有利于大脑发育 。
但是婴儿毕竟长期处于温暖环境 , 不适应寒冷气候也是情理之中 , 在带宝宝外出过程中 , 确实有几个方面需要注意 。
带着宝宝出行 , 有三个注意事项一定要重视在带宝宝外出时 , 注意要挑选合适的时机 , 选择无风晴朗、气温相对较高的日子 , 在上午10点至下午3点这段阳光充足的时间外出 。
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通常2岁以下的孩子 , 在室外的时间不要超过1小时 , 2岁以上的宝宝也尽量不要超过两小时 , 以免身体热量散尽 , 易受冷风侵袭 。