你的卑微，会随时击垮你的爱情( 二 )

关于这一点，其实在娱乐圈当红小花郑爽身上有着极为明显的体现。不管是当初为爱整容还是在拍戏时不敢直视对手的行为，皆是其自我意识薄弱导致未能正确客观评价和审视自己的表现。
如果她能细究被称呼为"小仙女"的原因，如果她能偶尔回顾一下被北电、中戏、上戏同时录取的光辉历史，那么她可能会明白，颜值和才华是自己早已拥有过的东西，自卑是自己错误认知的在内心的投射。

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2.原生家庭的影响
一个人的性格养成、三观树立以及未来发展都与原生家庭有着极其密切的关系。在还未进入社会以前，原生家庭就是一个人潜移默化习得社会经验的基本场所。他们通常会根据家庭成员的情绪和表现来调节自己的思想模式和行为模式。
除此之外，根据调查和研究，我们发现原生家庭对一个人的影响深刻且持久，而往往，他们本人对此却无法轻易感知，因为这种潜移默化的影响通常会成为他们眼中的理所当然。
回顾张爱玲的身世，我们会发现童年的创伤是她自卑的原始动力。父亲封建遗少和母亲反封建斗士的对立身份使得家庭并不和睦。作为将母亲留在这个家的羁绊，张爱玲的存在并非一件令母亲开心的事。
母亲也曾直言过："当初真不该把你生下来" 。这样的话其实正是导致张爱玲内心产生不配得感的重要因素。在潜意识里，她会觉得是自己让母亲不幸福的，因此暗示自己也不配获得幸福。而后，母亲出走，父亲续弦，继母虐待，张爱玲几乎是被家庭抛弃了。
亲情上的缺失让她极度渴望被爱，这种意识转化到爱情中便成为她对胡兰成无底线的迁就和付出：听对方大谈风流艳史，用稿费接济他和其他女人的生活，分手时汇去三十万。张爱玲企图用无止尽的付出来抢占爱情里的一席之地的行为其实正是讨好型人格的集中体现。

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· 如何解决爱情中的自卑心理1.提升自我，和对方并肩而立
当然，以上我们说的张爱玲和郑爽本身就已经足够，她们只是优秀不自知，而现实生活中极大多数人可能会因为自己和对方长相不般配，收入不对等，学历不一致而自卑。如果只是因为这些外在因素，那么改变自卑心理其实并不是一件难事。
你可以尝试着学习化妆美容，穿衣搭配，当然，这些不是建议在取悦对方的基础上，而是为了取悦自己，当你觉得自己在做一件有意义的事情时，你的自信会让你闪闪发光的。
收入不对等也没关系，找一份自己的喜欢的和擅长的事业，投入其中，要知道金钱不是衡量成功的唯一标准。
学历不一致更不是一道不可逆命题，因为学历不完全代表知识，你可以在业余时间多充电，多学习，当你足够优秀时，学历只是一顶可有可无的帽子。
2. 爱满则卑，正确看待爱情
我们常说，饭吃七分饱最好，其实对于爱情也一样，七分，刚刚好。为爱痴狂的形象适合出现在文学艺术中却不适合放在现实里。电视剧可以只围着爱情题材拍成偶像剧，生活却无法丢弃柴米油盐只谈风花雪月。

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当然，现实中也不乏那种生活被爱情完全占据的人，但他们一般都不会成为值得歌颂和赞扬的对象，往好处说是多情人，往坏了说就是恋爱脑。
不沉浸在爱情里，我们可以将更多的时间花在维系友情，亲情，和事业或者兴趣爱好上。把爱情当作生活的一部分，当自己生活的主宰者。比如，你可以合理分配给留给爱人的时间，你可以和爱人作相关的约定，相互遵守爱情里的原则，保护各自应有的独立性。