第七天，牛肉炖萝卜，白灼秋葵

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牛肉炖萝卜，是秋冬天的经典家常菜，我喜欢把牛肉炒个糖色再炖，牛肉炖差不多一小时，加白萝卜、盐再炖十几分钟，喝汤吃肉特美味。
秋葵是一种养生蔬菜，清洗干净焯水半分钟，过一下冷水，直接沾着调料吃就可以了。

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这就是儿子读大学后，我们夫妻俩的一周晚餐，每顿2道菜不重样，好吃实惠接地气。原创图文，严禁抄袭盗用，违者必究。

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