用上这四招拒绝暖气病河青新闻网讯随着低温天气的到来

河青新闻网讯随着低温天气的到来，我省大部分地市都迎来了供暖季。大家都习惯在暖气屋里关着门睡觉，感觉很暖和，很舒服，但是睡醒之后，却常常感觉头痛、喉咙痛和皮肤干燥，有人也称之为暖气病。河北医科大学第一医院神经内二科主任医师顾平提醒，造成“暖气病”的最大原因在于人体水分丢失，在暖气屋里要注意用四个方法来调节屋内的温湿度。
定期开窗调节室温
对于调节室温，除了定期开窗通风，必要时可以关上客厅，餐厅的暖气阀门或开开厕所的小玻璃窗，达到降低室温的目的。
养盆花草增加湿度
对于调整室内湿度，可以养绿植，室内适合养仙人掌、吊兰、富贵竹和巴西木等植物。仙人掌可以在夜晚呼出氧气，使空气湿润温和；吊兰、巴西木等大叶绿色植物可以从叶子中蒸发出更多水分，增加室内湿度；富贵竹等观赏绿色植物也有很好的“消毒”功能。不过，室内植物不宜太多，并且要常给植物浇水。
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加湿器要常换水
加湿器基本是每个家庭调整室内湿度的必备，但一定要保证每天换水，每周清洗一次，否则容易滋生病菌，引发呼吸道感染。
暖气处放盆水
暖气下可放置一盆水，用一条旧毛巾（或吸水性好的布），一头放在水里，一头搭在暖气上，这样一昼夜可以向屋里蒸发3升水，很是管用。在房间里洒一点水或放一两盆清水，也会对湿度有较好的提升效果。
文/河青新闻网采访人员王珊
【用上这四招拒绝暖气病】河青新闻网编辑夏惠芳|频道主编陈雪|频道监制贾江伟

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