聪明的人，老了后，能管住“嘴”( 二 )

美食的诱惑力极大，而有头脑的人，老了后，能管住自己的“嘴” ，吃出健康来。
人到晚年，健康永远大于一切，管住自己的“嘴” ，预防病从口入，是对自己身体最好的保护。人老了之后，很多疾病都是因为不注重饮食习惯造成的。
有头脑的人，老了后，能管住自己的“嘴” ，不再大鱼大肉，胡吃海喝，吃得清淡，懂得保养自己的身体。
人老了后，不必为了工作或者生活，忙于应酬，喝太多的酒，吃太多油腻辛辣的东西。也不必为了省钱，吃一些便宜但是没有质量保障的东西。吃出病来，得不偿失。
人这辈子，老了，终要学会靠自己。能管住嘴，有健康的人，也会有自理的能力。
做人要奋斗，更要会生活，一日三餐都不能马虎，更不能随便将就。管理好自己，照顾好自己的家庭很重要，但是管理好自己的饮食，照顾好自己的身体同样重要。
一天之内，留出充足的时间，好好吃饭。一生之中，需要自己爱的人很多，但是，一定不要忘记爱自己。
多吃水果和蔬菜，少吃垃圾食品，不要挑食，更不要任性地吃一些难消化的东西考验自己的胃。健康看似很平常，但是一旦失去了，就再难找回来。
有头脑的人，懂得将健康留住，细细品味人生。

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04、有头脑的人，老了后，能管住自己的“嘴” ，不讨人“嫌”
若是一个人的嘴太“碎” ，往往会把太多小事都挂在嘴边上，一遍又一遍地重复，令人心烦。
很多夫妻之间并没有太大的矛盾，就是害怕听到对方的“唠叨” 。害怕被迫做自己不愿意做的事情，很多时候，连话都不想多说一句，看到对方就烦。
日子过久了，双方就会产生很深的隔阂，两个人就很难再继续将婚姻经营下去。因为家庭和孩子的原因，又不愿意离婚，就成了过不好，还离不了的折磨人的状态。
也有些老人，会放心不下孩子，而不断地念叨，希望孩子能按着他的意思去做、去生活，往往也渐渐让孩子听得厌烦。
有头脑的人，老了之后，不念叨老伴，不念叨孩子，懂得尊重他人，给足他人空间感，不讨他人“嫌” 。
一个人，不管本身的性格是什么样的，都没有权利要求对方完全迁就自己，顺从自己，也不要一味地去抱怨，去要求。
与人相处，多说一些赞美对方的话，用对方接受的方式沟通，比一直唠叨要有用的多。
说得越多，很多时候就会适得其反，能把话说到点子上，起到作用，才是有大智慧的人。

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心理学家弗洛伊德说：“没有口误这回事，所有的口误都是潜意识真实的流露。 ”
有头脑