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尿酸高的人们除了要按以上的方式正确的喝水来促进尿酸的排泄 ， 平时还要从饮食方面来加以调控 ， 这样才可以帮助身体保持正常的新陈代谢功能 ， 有助于病情的恢复 。
比如平时经常吃富含膳食纤维以及维生素的蔬菜水果 ， 还要适量的摄入蛋白质 ， 让身体营养更充足 ， 体质变得更好 ， 自身的抗病能力更强 ， 这样不仅有助于尿酸降低 ， 还可以预防痛风发生 。

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