坚持早起的人，最值得深交( 二 ) 人们总说

和这样的人在一起，我们的余生，也会在从容中度过。

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早起的人，更幸福
有人说：“天下最难的事，就是早晨好好吃一顿早饭。 ”
多少人都是快迟到了才睁开眼，洗漱之后只能随便抓点东西吃，甚至于什么都不吃，每天空着肚子去上班。
于是，一个上午都饥肠辘辘，整个人也不在状态。
这样的生活，必然毫无幸福可言。
就像当年的钟汉良，因为拍戏的缘故，经常日夜颠倒，也没办法早起吃早餐。
有一天，他突然感到胃痛，去医院一检查才发现不仅有胃炎、十二指肠溃疡、还有胃穿孔。
自那开始，钟汉良决定调整作息，按时吃饭。
此后每天他都坚持早起，不论工作多忙，都会抽时间先吃了早饭。
过了一段时间，不仅身体渐渐好转，连心情也跟着好了很多。
所以说，好好吃个早餐，人吃饱了，心踏实了，生活才能活得朝气蓬勃。
这种感觉，梁秋实先生在文章中就写到过：“醒来听见鸟啭，一天都是快活的。
男的女的担着新鲜肥美的菜蔬走进城来，马路上有戴草帽的老朽的女清道夫，还有无数的青年男女穿着熨平的布衣精神抖擞地携带着“便当”骑着脚踏车去上班——
这时候我衷心充满了喜悦！这是一个活的世界，这是一个人的世界，这是生活！”
由此可见，生活其实可以很幸福，只要认真睡、早早起、好好吃。
把一切焦躁换成从容，把一切不安换成淡然。
如此，日子自然不会过的乱七八糟。

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南怀瑾曾说过：“能控制早晨的人，就能控制人生。 ”
早起，既是对自身的要求，更是对人生的掌控。
它不仅藏着一个人的时间观，更藏着一个人处世的态度与未来。
越早起、越自律；越自律，就越幸运。
余生很长，路还很远，从今天开始，做一个早起的人吧。
不辜负每一个清晨，亦不辜负自己的人生！