班比|自杀森林？100万日本人悄悄失踪自杀|日本

日本富士山下，有一片景致怡人的天然林场，名叫青木原树海。
不过，它出名的原因不在于景色，而是因为每年都会有许多人选择在这里结束自己的生命。
所以，它也被称为"自杀森林" 。
这里潮湿背阴，没有阳光，树根上爬满了青苔，仿佛与世隔绝。

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森林里，是自杀者们留下的
"活到现在都是些让我不高兴的事，谁也别来找我。 "
"糟了，我感觉好困，这里真的好黑，谁来救救我。 "
"妈妈，我已经活不下去了。 "
"我只会惹事生非，索性在树海死掉吧。 "

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以上镜头，来自我今天想和你力荐的一档最新的纪录片。
说是纪录片，不如说是vlog 。
它只在深夜悄悄播出，一集只有短短12分钟。
没有主题，没上热搜，非常冷门。
别看这个关于"自杀森林"的片段有点阴郁，它却是我2020年看过最治愈的国产纪录片：《十三游》。
疫情期间，被迫滞留日本的许知远，把目光移向了那些自杀者，以及更多被主流社会遗忘的小人物。
过去，他们常被看作是loser、脆弱、不负责，但在许知远的镜头里，他们也不过是尽力去活了一生的普通人。
如果你也曾在某一刻，感到焦虑、抑郁、迷茫，一次次地自我否定，那么，你会从这些真实的故事里，看到很多自己的影子。
而看见，就是治愈的开始。
众生皆苦
许知远说，他很少碰到这样的时刻：
还没提问，对方就忍不住哭了起来。
作为日本一个小乐团的成员，班比看起来又漂亮又阳光。很少有人知道，在过去的整整4年，她一直把自己关在房间里。
"我没办法喜欢上自己。很小的时候，就只会给父母添麻烦。初中还离家出走，不回家……"

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她用柜子堵着门，吃饭也是由家人从外面递进来，只有上厕所时会悄悄溜出去一会儿。
一个人锁在房间里干什么呢？
玩游戏、上网、画画、写诗，或者就一直躺着。
没有想做的事，也没有什么想要的东西。
后来班比才知道，自己当时很可能是抑郁了。

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不上班、不上学，哪儿也不去。
在日本，像班比这样的"蛰居族" ，已经超过100万人。
你很难找到他们，他们被称为"失踪的100万人" 。
班比蛰居的原因是，在学校里帮助被校园霸凌的同学，结果自己也被列为了霸凌对象。加上被最好的朋友欺骗，她开始厌恶学校，也不愿意跟任何人打交道。
你也许会觉得，那是因为班比是高中生， "年轻人嘛，总归心智还不成熟，想不开。 "
或者有性别刻板印象者，把原因归咎于班比是女孩子：女性情绪比较不稳定。
然而，有统计显示， 1997年之后，日本人的自杀率飙升。其中自杀率增长幅度最大的，是45岁到60岁的中年男性。