产后一个月没洗头洗澡，婆婆不让洗，该不该信“老规矩” 文/母婴期刊怀孕几个月后

文/母婴期刊
怀孕几个月后，终于把宝宝完美“卸货” ，本以为可以万事大吉了，可是，新的问题接踵而来。产妇又要在家里“关”一个月，这就是我们的传统中的坐月子，一些老年人比较信奉传统模式，要求媳妇这不能做，那不能做，婆媳观念遇到分歧。
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01
坐月子案例
丽丽：我观念中的坐月子，产妇身体虚弱，三四十天下不来床，袜子、帽子裹得很结实。但现实大不同，我坐月子的时候，产后第一天可以下床走动了，看起来没什么影响；产后第三天就可以随心所欲做一些事情，如果公司让我上班，估计我都能跑出来了。
但是，婆婆和妈妈的做法有些无法忍受，每天非得让我吃六七顿饭，少不了汤汤水水的东西。
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君君：我坐月子是在婆婆家，老人不让我下楼，她在楼下支了一个简易的锅，每天烧几锅艾草熬的水，然后亲自用扁担挑到楼上，给我洗澡用。虽然给婆婆说不必这样，但是老人坚持这样做，说自己年轻时因为没人伺候，留下了一些月子病，趁自己还能帮上忙，不想让儿媳经历这样的痛苦。
虽然现在坐月子比较省事，有些老办法可以舍弃，但是，遇到一个为你着想、心疼你的婆婆，怎么舍得不领她的好意呢？
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坐月子期间，有人建议让妈妈来伺候，这不是没有道理，毕竟妈妈最了解和最心疼亲生闺女，女儿可以在妈妈面前任性，讲出真心话，甚至发脾气，但对婆婆肯定是不行的，她不是原生家庭的亲妈，说多了说娇情，不说自己心里屈曲。
儿媳如果能遇到一个好婆婆，真的是三生有幸。单拿坐月子来说，它就是婆媳关系的“试金石” 。
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02
月子禁忌
婆婆和媳妇属于两个时代的人，毕竟现在社会发展太快，每一年都有新的知识和观念出来，这是一个不断迭代的过程，年纪大的往往坚信过去的经验。
1、能看手机吗？
有的产妇坐月子被家人禁止玩手机，理由是手机对视力不好，它的辐射也会影响母婴健康。手机只是一个工具，长时间盯着手机屏幕肯定没有好处；如果看手机的姿态不正确，还容易影响到身体其他部位的健康。
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因此，老人的说法不是没有道理。产妇注意看手机的时间，月子里应把休息身体放在首要位置。每次玩手机维持在10-20分钟为宜，每天尽量不超过120分钟。
2、能吃水果吗？
有的婆婆不让媳妇吃水果，说女孩体寒，水果又太凉，贴心的老人会把水果热一下给媳妇吃。但是，产妇更希望吃到原汁原味的苹果，吃几口也可以。
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答案是可以吃常温的，不要吃在冰箱里拿出来的那种。如果担心太凉或过硬，可在锅内加热一下。月子里避免吃凉性或寒性的水果，有的水果吃了容易上火。苹果是不错的水果，可适当吃一些。
3、能洗澡吗？
我们时间长不洗澡，身体就会出现污垢，可能引起局部炎症。建议使用沐浴洗澡，避免坐浴。注意控制洗澡时间，不要长时间沐浴哦，因为产妇体质弱，长时间站立肯定不好；浴室是一个密闭的空间，时间长容易缺氧头晕，避免出现意外。