心理学家：你小时候和父母的关系，影响着你长大后和恋人的关系

为什么有人在恋爱中感受到的是幸福甜蜜，而有人感受到的是痛苦，时常患得患失？
为什么有人能轻易与别人建立亲密关系，而有人却总是拒人千里之外，迟迟也无法谈恋爱？
每个人对恋爱态度的不同，其实和自己的依恋类型有关。而依恋关系是童年时期就已形成，由你和父母的关系决定。
可以说，你小时候和父母的关系，决定了你长大后和恋人的关系。
在《关系的重建》一书中，作者精神学家阿米尔·莱文和心理学家蕾切尔·赫尔勒把成年人依恋关系分为三大类型：安全型、焦虑型、回避型，这也是迄今前沿的亲密关系科学成果。

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1、安全型依恋? 安全型的人，是幸运的，一般是小时候得到父母很好的关爱的人，约占50% ，他们喜欢亲密关系，往往温暖而有爱。
和安全型的人谈恋爱，大概是最不会心累的。因为他们不会拒人于千里之外，也不会过度依赖别人。
安全型的人，他们自带安全感，也喜欢亲密关系，比较容易幸福。甚至，其他两大类型的人的幸福，都得仰仗安全型的恋人。
依恋类型由童年时期就开始形成，之后慢慢稳固不容易改变。
当然，如果安全型的人遇到的人太渣，她们被伤害得太深，也有可能会转变成焦虑型或逃避型。
那些谈过一次恋爱之后被深深伤害，之后再也不想谈恋爱的，也许就是由安全型转变成了逃避型。

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2、焦虑型依恋? 焦虑型的人，挺不幸的，约占20% 。成因一般是小时候他们的父母反复无常，对他们的爱也反复无常，所以他们很没有安全感，常常忧虑不安，过度依赖他人。
【心理学家：你小时候和父母的关系，影响着你长大后和恋人的关系】小时候的情感模式会延续到长大之后的恋爱模式里。所以焦虑型的人，在恋爱中总是非常在意恋人对自己是否是真爱，是否爱得跟自己一样多，时常患得患失，担心对方会离开自己。

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焦虑型的人在恋爱关系里往往无法自拔，极度迷恋爱情又痛苦地自我折磨，皆是因为不安全感，他们无法确信别人对他们的爱会不变，毕竟他们的父母曾经就如此反复无常地对待他们。
焦虑型的人如果和安全型的人谈恋爱，由于对方的包容、稳定与善解人意，给到焦虑型的人足够的安全感，还是有望走向幸福的，甚至依恋关系能从焦虑型转变成安全型。
焦虑型的人如果不幸爱上逃避型的人，一冷一热，一个过度依赖，一个逃避亲密，相爱相杀，互相折磨，注定是一场灾难。

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3、逃避型依恋? 逃避型的人约占25% ，与焦虑型的人不同，他们不是过度依赖，而是走向了另一个极端：逃避亲密关系。
被父母忽视的孩子或感觉自己被父母忽视的孩子，比较容易形成逃避型依恋关系，因为他们的爱长期得不到父母的回应，最后得不到的爱，就干脆统统不要了，其实还是缺爱的。
逃避型长大后，他们将亲密关系等同于失去独立性，因此常常试着削弱亲密感，给人一种拒人千里之外的感觉。
逃避型的人比较难谈恋爱，因为他们觉得自己不需要爱情，不需要亲密关系，非常注重隐私与个人空间，其实是对他人的不信任。