女人生完孩子，需格外注意这几个部位的恢复，未来能省一大笔钱宝宝出生后

宝宝出生后，宝妈一定要注意产后恢复。毕竟生孩子的过程要消耗大量的精力，分娩后女性身体会非常虚弱，精气神也大不如从前。要想恢复到以前的样子，有许多需要注意的地方。尤其是身体的这四个部位的恢复，需格外注意。
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1、会阴恢复
【女人生完孩子，需格外注意这几个部位的恢复，未来能省一大笔钱】如果是自然分娩，会阴部分难免会感到酸胀敏感。如果分娩时阴部撕裂或侧切，这种不适和疼痛会更加明显。
一般医院会采用一些物理疗法，帮助你尽快康复。如果觉得需要一些止痛药，可以向医生提出要求。
2、肠道恢复
分娩可能会导致痔疮(许多人在怀孕期间有这样的问题) 。便秘或害怕撕裂伤口可能会让你觉得分娩后第一次排便非常困难。
此时，你要多吃水果，多喝水，保持放松的心情，排便就会慢慢变得没那么难。另外在排便时，你可以用一张干净的卫生纸轻轻压在缝合处，这样可以给自己更多的保护。如果便秘长时间得不到缓解，医生可以给你开一些有缓解作用的药。
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3、盆底肌收缩
这个部位恢复的时间大约是6个月，时间可能会稍长一些。
当宝妈怀孕时，随着胎儿逐渐发育和长大，其盆底肌所承受的压力也会开始逐渐增加，在生完宝宝后，宝妈的盆底肌会出现松弛现象，此时，宝妈可能会出现尿漏。
这是正常现象，但如果漏尿严重，建议去医院检查，避免一些小问题。这个时候也可以适当做一些运动，比如慢走，有助于宝妈的身体恢复。
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4、子宫恢复
子宫是产后恢复比较快的部位。对于一般的产妇来说， 40天左右就可以恢复了，但有些宝妈可能身体素质稍差，再加上多次生产，这种情况恢复时间可能会长一些，但宝妈们不要太担心，总会自己恢复的。
在这段时间里，宝妈要注意个人卫生，勤清洗，以免引发妇科疾病。
产后坐月子，关系到宝妈产后一生的幸福。产后恢复的好，可以防止在日后留下病根，不仅省了日后吃药看病的钱，自己还少受罪。 #哆咖医生超能团#