与前任分手后，在一段新恋情中你仍然会感到难过的5个原因

你是否对这段新恋情感到难过，却又手足无措，因为和这个人在一起你感到超级幸福?
你已经找到了你一直希望找到的人，但你仍然很伤心，想念你的前任。
这种感觉很可怕，但很常见。而且这并不意味着你应该离开这段新的感情，去寻找你的前任。
也就是说，感情是复杂的，有了一定的了解和自我意识，你就可以接受这种悲伤是暂时的，继续向前去拥抱与你的新恋人的美好关系。
以下是与前任分手后，你在新的感情中仍然会感到难过的5个原因。
1. 你还在拿他们和你的前任作比较。

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当你和一个人分手后，和另一个人约会时，你所做的事情之一就是比较他们。无论你们的关系有多糟糕，你都会坐在你新恋人的对面，并将他们与你的前任进行比较。
具有讽刺意味的是，你通常用来衡量的是你记得的关于前任的美好回忆。性化学反应是我最常听到的一个，但也可以是其他事情，比如他们的抱负，他们的孩子，他们的兴趣，等等。
这种比较是很自然的，但是你的大脑往往会把你引向错误的方向。
我建议你列一张清单，列出所有你让你的前任成为前任的事情。诚实一点，错误的事情很容易忘记，但如果你深挖，你会找到它们的。
在你列好清单之后，再列出你新恋情中好的东西，以及没有这些东西时你的感觉有多好。我猜，如果你快乐的话，会有很多。
把这些清单列在纸上，会帮助你看清楚为什么你不应该和你的前任在一起，不管是否有性的化学反应，为什么你在新的恋情中很快乐，难过的感觉会过去。
2. 你想念那种舒适感。

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无论你们在一起多久，都会形成行为模式。而这些模式是熟悉的，很难改变。
不管这些模式是好的模式，比如周五一起吃披萨或者每天晚上去散步，还是坏的模式，比如每天早上为谁去遛狗而争吵，或者每天晚上都会喝醉，这些模式都是你的，很难放手。
此外，在新的关系中，你经常会感到没有安全感，因为一切都很新奇，你渴望舒适的、你熟悉的东西。
你需要知道的是，随着你们关系的不断发展，你的舒适度也会不断提高。随着它的增长，你就能够放下你的前任和你的旧生活方式，并快乐地生活。
3. 你必须放下过去的梦想。

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当你开始一段新恋情时，随之而来的是对未来的巨大希望和梦想。而分手后，这些梦想就烟消云散了。有没有觉得很可悲？
我还记得我和前男友的梦想，我在大学的时候就喜欢上了他，很期待回到大学同学聚会的时候，他在我身边。
你们将一起生活，一起工作，一起治愈。你们谈到了你们将在哪里生活和一起变老。然后，有一天，一切都结束了。这些梦想都破灭了。
我相信，你和你的新伴侣都有很大的希望和梦想。但这些希望和梦想与你和前任的希望和梦想不同，你需要一段时间才能放下它们，然后拥抱新的希望和梦想。
4. 这是一个时代的结束。

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当你结束了一段关系时，你就结束了一个时代。一个作为一对情侣在一起的时代，和朋友在一起，旅行，和对方的家人在一起，也许一起生孩子，或者养只狗。而当分手的时候，那个时代就结束了。