华为 WATCH FIT 体验：只有 34 克重，一款愿意让人戴着睡觉的智能手表( 二 ) 来源：极客公园在即将过去的这一年里

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华为手表运动功能丰富的特性，在华为 WATCH FIT 上继续得以延续。它支持 11 种专业运动模式以及 85 种自由运动模式，诸如跑步、步行、骑行、游泳、椭圆机、划船机、健身类、舞蹈类、冰雪项目、极限运动等常见和不常见的运动类型都包含在内，并且手表本身内置有独立 GPS ，不依靠手机也能正常使用。
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除了以上我们提到的这些，华为 WATCH FIT 还有一个特别有趣的亮点，就是支持「动画健身私教」功能，其主要是以动画的形式，引导用户在办公室或者居家环境下放松身体。
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华为 WATCH FIT 在手表内设置了包括久坐身体、办公室颈肩舒缓、办公室工间操、高效燃脂、全身拉伸放松、心肺改善、胸肌强化训练、平坦小腹、腹肌撕裂、核心力量、臀腿塑形以及下肢充能在内，一共 12 门动画健身课程，课程难度不同，具体动作数量以及训练时长也会有所区别。
以难度相对较高的腹肌撕裂课程为例，其包含俄式卷腹、腹肌激活、平板支撑等 18 个动作，每个动作对应不同的训练次数和时长，点击图标开始后，屏幕会首先给出动作预览动画，全部训练结束后记录下诸如热量消耗、心率变化等相关数据。
这倒是让我想起了华为智慧屏的健身功能，虽然两类产品的屏幕尺寸相差悬殊，但核心逻辑都是以更加直观的动画形式，来引导用户进行锻炼。相对文字或者图片介绍，这种方式更容易上手，当然也更有趣味性，工作之余放松下身体还是不错的。
依旧出色的健康监护能力
突出的健康监测能力（尤其是心脏健康）是华为智能手表的一大特色，也是很多人愿意为之买单的重要原因。
华为 WATCH FIT 首发搭载了第四代 HUAWEI TruSeenTM4.0 心率检测技术，光路设计由单排收光模组改成了双排布局双收光模组方案，同时定制了发光 LED 光学透镜。相对之前，它的收光面积更大，穿透力也更强，心率监测准确性有了进一步提升，并且由于同等信号强度下感光元件所需发光量更少，对提升续航也有帮助。
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【华为 WATCH FIT 体验：只有 34 克重，一款愿意让人戴着睡觉的智能手表】具体到功能应用上，这款手表同样支持 24 小时实时心率监测，你可以在手表或者华为运动健康 App 中清楚地看到各个时段自己的心率变化情况。同时，很多手表已经支持的静态心率过高或者高低提功能它也没有落下，一旦数据出现异常，手表会给及时给出提醒。
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大家知道，很早之前华为就已加入了 301 医院的心脏健康相关研究，并且取得了不错的成果。华为 WATCH FIT 除了具备心律失常检测和睡眠呼吸暂停检测能力，更重要的地方在于，如果发现相关健康问题，你可以通过心脏健康研究 App 直接在 301 医院远程管理服务平台、MAFA 平台上预约专家进行诊断，这是其它手表所无法提供的。
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除了以上我们提到的这些，其它诸如血氧饱和度监测、睡眠监测、压力监测以及女性生理健康监测等之前华为智能手表已经具备的能力，都能在华为 WATCH FIT 这款产品上看到。