炖鸡时有人直接炖,有人焯水,都不对,教你正确做法,比饭店还香
寒冷的冬天 , 总会让人想起要吃点肉食类食物 , 不管是鸡肉 , 鱼肉 , 还是鸭肉 , 都成了人们餐桌上美味佳肴 。 而冬天鸡肉是很多朋友特别喜欢的食物之一 , 因为鸡肉蛋白质含量高 , 脂肪含量少 , 尤其是那些爱美的女生 , 多吃鸡肉也不会容易长胖 。 鸡肉好吃的做法非常多 , 辣子鸡 , 香菇炖鸡 , 红烧鸡等 , 都是非常美味的做法 。 但是很多朋友却不会做鸡肉 , 尤其是炖鸡的时候 , 许多人要么直接炖 , 要么焯水后再炖 , 其实这些都不对 。 焯水后的鸡肉吃起来一点也不鲜嫩 , 而且还特别的柴 。 今天就教大家一个炖鸡肉特别好吃的做法 , 我们家隔三差五就会做来吃 , 冬天常吃一些鸡肉增强抵抗力 , 身体棒棒的 。 炖鸡时有人直接炖 , 有人焯水 , 都不对 , 教你正确做法 , 比饭店还香 。
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【香菇焖鸡肉】
【炖鸡时有人直接炖,有人焯水,都不对,教你正确做法,比饭店还香】一 , 食材:鸡半只 , 香菇1碗 , 小米辣2个 , 青椒2个 , 姜1块 , 蒜4瓣 , 小葱1把 , 蒜苗1颗 , 生抽2勺 , 老抽少许 , 蚝油1勺 , 料酒2勺 , 食用油适量 。
二 , 香菇焖鸡肉的做法:
1.将所有的食材都准备好 , 准备一碗香菇 , 先用清水冲洗一下 , 然后装入盆里 , 再加入足量的温水 , 把香菇提前半个小时浸泡好 。 香菇用温水浸泡 , 不仅可以加速浸泡时间 , 同时也能让香菇营养物质不易流失 。 鸡肉用温水多清洗几遍 , 洗掉鸡肉里面的血水 , 然后放入盆里 , 加入足量的温水 , 把鸡肉浸泡10分钟 , 这样能够让鸡肉里面的血水尽可能跑出来 。
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2.这个时候我们来准备一些配菜 , 小米辣清洗干净 , 切成圈 。 青椒清洗干净后 , 也切成圈 , 装入碗里 。 姜去皮 , 清洗干净后 , 切成姜片 。 蒜去皮 , 切成片 , 装入碗里 。 小葱清洗干净后切成稍长的段 , 也装入碗里 。 蒜苗清洗干净 , 先用刀拍一下 , 然后切成小段 , 装入碗里备用 。
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3.鸡肉浸泡好了 , 再次用温水把鸡肉多清洗几遍 , 把鸡肉清洗干净 。 现在开始来调味 , 放入适量的盐 , 2勺生抽 , 1勺蚝油 , 2勺料酒 , 用手抓拌均匀 , 让鸡肉充分吸收调料的味道 , 然后把鸡肉放一旁腌制10分钟入味 。 香菇也浸泡好了 , 我们把香菇清洗干净后 , 挤干水分 , 放入碗里备用 。
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4.砂锅清洗干净 , 砂锅烧热后先放入适量的食用油 , 接着放入姜蒜片还有葱段 , 一起翻炒均匀 。 把它们翻炒出香味后 , 再把浸泡好的香菇也倒入锅里 , 翻炒均匀 , 一直炒出香菇的香味来 。 把锅里的食材整理平整 , 接着把腌制好的鸡肉倒入锅里 , 再倒入刚好没过所有食材的温水就可以了 。 盖上盖子 , 大火烧开后调成中小火继续煲上10分钟 , 把鸡肉煮熟透 。
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5.时间到了 , 我们打开盖子 , 开始调味 , 放入适量的盐 , 半勺老抽上色 , 翻拌均匀 。 这时候把切好的青红椒段倒入锅里 , 继续用筷子翻拌均匀 。 等到辣椒煮至断生后 , 把蒜苗段也倒进来 , 翻拌均匀 , 继续开大火把汤汁收汁浓稠 。
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6.汤汁收得差不多了 , 我们就可以出锅了 。 真的是太香了 , 鸡肉吸足了香菇和汤汁的味道 , 吃起来特别的鲜嫩美味 , 一点也不柴 。 香菇也吸足了汤汁的鲜味 , 特别的好吃又下饭 。 香菇不经过焯水 , 营养不流失 , 吃起来鲜嫩又没有腥味 , 特别适合老人和孩子吃 。 每次煲上这么一大锅 , 全家人都能吃得汤汁都不剩 。
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