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大小姐馋鸡腿……配上杂蔬 黎麦饭
By windy营养美食
用料
杂蔬 适量
杂粮饭 适量
鸡腿 1只
鸡脚 2个
鼓油鸡汁 适量
牡丹籽油 适量
盐 适量
做法步骤
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1、洗净鸡腿，准备好配料
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2、水：鼓油鸡汁是2:1
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3、小火煮熟即可
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4、装盘
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5、洗切杂蔬
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6、食物多样化
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7、清炒
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8、装盘
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9、杂蔬 鸡腿
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10、黎麦 大米 玉米渣 栗子
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11、奇异果
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12、拍照
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13、享用美食
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