一直被男人宠的女人，只是赢在这一点！( 二 )

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解答：
你好，很高兴听到你有认真的觉察到自己，并愿意积极的做出调整和改变。
的确，爱情开始的时候往往很容易，相处的过程中却总会遇到这样那样的问题。
从你的描述中可以看到，你和你男友之间最大的问题主要在于沟通上。
像是因为工作忙约会放鸽子这样的事情，在情侣中很常见，但如果处理不好，就容易出现问题。
其实，情侣之间的相处，需要更多的相互理解和沟通，一定不能想当然。
比如你男友想当然的以为自己工作忙你应该要理解，所以导致你觉得委屈，觉得自己没有被关注；
【一直被男人宠的女人，只是赢在这一点！】比如你也想当然的以为男友放你鸽子就应该哄着你，所以导致他觉得受不了。
如果你们静下心来相互沟通表达自己的感受，你告诉男友他放你鸽子让你感觉被忽略，很受伤；
你男友也可能会告诉你，自己工作太忙了，有时候来不及，并不是不想去等等。
彼此相互商量着来，总能找到解决问题的办法。

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当然，现在能有所缓解是好事，但目前关系还相对比较脆弱。
所以接下来你还要做的就是尽可能给对方多一些理解和支持，如果因为对方的某些行为感觉受伤的时候，要注意用好的方式表达出来，避免造成二次伤害。
这样对方才会投桃报李，愿意给你积极的反馈。
最后，希望你也可以尝试开始情绪日记，记录下了你因为什么事情产生负面情绪，是什么负面情绪，产生这个情绪背后的原因是什么等等。
这样可以帮助你学会觉察自己的情绪，进而可以管理自己的情绪，避免因为过于情绪化而影响到两个人的关系。