儿科医生:90%以上的感冒不是冷来的,而是家长做错了这2件事( 二 )
小时候发烧 , 老母亲总是让“捂汗” , 头闷在被子里 , 简直像要窒息!其实 , 这个“祖传”治感冒的方法大错特错了 。
孩子身体的体温调节能力差 , 若刻意闷在被子中“捂汗” , 反而会让体温继续上升 , 出现脱水现象 。
②用冷水或酒精擦拭身体
孩子感冒发烧后 , 建议家长别用冷水给宝宝擦拭身体 , 过凉的冷水会让孩子感觉到不舒服 , 同时对发烧感冒也没有缓解作用 。
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另外 , 孩子发烧后 , 很多家长会用酒精擦拭 , 俗称“刮痧” 。 建议家长别用 , 宝宝皮肤娇嫩 , 若用酒精擦拭 , 控制不到位 , 很容易导致酒精中毒 。
③随意用药
欧美国家医生建议:不要给6岁以下的孩子用复方感冒药!究其原因 , 复方感冒药成分复杂 , 6岁以下的孩子服用 , 很可能出现副作用 。
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带女儿去医院时 , 儿科医生也明确表示:目前没有针对普通感冒的特效药!大多数时候的感冒即使不吃药 , 只要稍加注意护理 , 过个3-7天也是可以不治而愈的 。
孩子感冒了 , 家长如何正确护理呢?①让孩子好好睡觉 , 保证睡眠
一般而言 , 孩子若发烧感冒 , 都比较嗜睡 。 此时 , 家长就应该给孩子营造好的睡眠环境 , 让孩子好好睡觉 , 在睡眠中让身体进行自我调节与恢复 。
②别给孩子穿太厚
孩子感冒后 , 很多家长都觉得是“冷到”了 , 然后就使劲给孩子加衣服 。 其实 , 没必要给孩子穿太多 , 让孩子舒适很重要 。
如果孩子感冒发烧 , 可以给孩子穿薄一点的、透气的衣服 , 有助于帮助孩子降温 , 避免出现高热 。
③多喝热水
当孩子出现感冒时 , 可以叮嘱孩子[多喝热水] , 不仅能改善、缓解孩子吞咽的不适 , 还能减少咳嗽的发生 。
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如何预防孩子感冒 , 这些妙招要记住1、叮嘱孩子勤洗手
常言道:“病从口入” , 帮助或提醒孩子多洗手 , 保持手部清洁 , 不仅可以减少病菌的残留 , 还能预防感冒 。
女儿从外面玩耍回家后 , 第一件事就是叮嘱她洗手换外套 , 尽量减少病毒传播与感冒的概率 。
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2、提升抵抗力是关键
父母平时可以从饮食及运动方面 , 来提升孩子的抵抗力 。 饮食上 , 可以多给孩子准备一些营养丰富的食物 , 比如鱼、虾、蛋、奶、肉等 , 只有吃得好 , 身体才会更健康 。
即便是冬天 , 父母也尽量带孩子到户外活动 , 让孩子多锻炼 , 有助于提升孩子的抵抗力与免疫力 。
据相关资料显示:适当的环境变换 , 有利于孩子自身免疫力的建立 。
3、时刻关注孩子的体温变化
父母在照顾孩子的时候 , 要多关注孩子的体温变化;天冷时 , 要及时加衣服;热了 , 要及时减衣服 。
孩子感冒时 , 最糟心的是父母!马上寒潮来袭 , 父母与其为孩子感冒而焦虑 , 不如现在多学习预防及护理知识 , 让孩子少感冒 , 即使感冒了 , 也有办法应对!
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