健康
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侍候|身上有一个防病保健的开关，常“侍候”它可实现身体健康延年益寿
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喝酒|都说喝酒伤身, 有些人常年喝酒身体啥事没有? 别自我安慰了!
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医生|每天坚持喝牛奶，和不喝牛奶的人有什么区别？一起来听听医生怎么说！
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点得|糖尿病人能吃火锅吗？想吃就吃，就是这5点得多加注意！
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泡脚|泡脚也是一门学问, 泡脚时加入这些东西, 不仅能养生还能祛病!
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患者|高血压患者尽量别吃4种食物，不利于血压的控制，别忽视了
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算是|体检时不知道这些事, 那么你的体检算是白做了!
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生活中|没事用马齿苋煮水喝，3个好处登门拜访，试试吧！
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小病|肝硬化是拖出来的，医生忠告，身体出现了两种小病，最好及时治疗
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银耳秋梨汤|天气转凉，遇上这碱性水果别错过，煲汤喝润肺降燥，现在正当季
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难忍|尿酸高、痛风发作难忍医生多吃这4种食物，越快知道越好
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木耳|木耳和它“天生一对”，经常吃活血润肺又杀菌，血栓、病毒绕道走
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喝酒的朋友|男子肝硬化离世，都是它惹的祸，肝脏变硬时，这些信号得抓住！
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找到|痛风的元凶终于找到了，这三种酒最好别喝，升高尿酸，让你下不了地
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血压|高血压病人，早上吃降压药，晚上血压又高了，咋回事？
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霜降|霜降过后，调补肾，坚持一透、二晒、三勤、四不，做到越多肾越好
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增强体质|肠道垃圾多，建议多吃4种食物，排出毒素，消化脂肪，增强体质
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肠胃|天冷这样做一锅，10分钟就上桌，鲜美好喝营养高，清肠胃不便秘
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提示|体内有癌，身体往往有这四个症状！症状越多，提示癌症进展越快
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种天然|糖尿病的5种天然植物“克星”，每天吃一吃，血糖一降再降
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阳气|失眠的“根源”是阳不入阴，中医一个小妙方，或能助你一觉到天亮
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胡萝卜|失眠多梦肝火旺！4样食物是肝脏“灭火器”，排肝毒，平肝火
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列腺疾病|为什么男性前列腺会出问题？用2物泡茶喝，消炎杀菌，保护前列腺
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藏毒|晨起做这件小事，等于给身体藏毒！伤肝肾、易致癌，很多人天天做
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煮水|用香蕉煮水，每天一碗，坚持半个月，身体会收获意想不到的好处
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收入|没事吃点芋头，4个好处收入囊中，不爱吃的朋友可惜了！
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伤口|这些不起眼的习惯，正在“偷走”你的健康！第二个太容易中招
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尼古丁|如何判断烟瘾有多大？这里有一份简单的测试，看你能到第几关！
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明星|抗癌明星他用好心情“治愈”癌症13年亲朋都怀疑当初是误诊
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人到中年|人到中年想长寿，多吃碱性食物，护肝防癌降三高，都不容错过
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大意|此事不可大意，人人都要警惕！
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身体|上厕所蹲着和坐着, 哪个对身体更好? 听听医生给出的答案!
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回事|肺部不好时，5个迹象会浮出水面，别不当成回事！
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血液|血管堵塞的6大表现，别拖到脑梗才觉悟，3招帮你疏通血管
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甘拜下风|高血压最怕这几种碱性食物, 每天吃一点, 血压“甘拜下风”!
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一毛钱|全球最补身子的方法,不花一毛钱，就一个动作！几十年前就特流行
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小指|不可思议！按摩小指等于28味药，每天50下，一个月后奇迹发生了！
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听到|身体有血栓，会发出5个“声音”！你听到了吗？
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保护|经常吃苦瓜的人快看，后悔现在才知道！
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男性朋友|男人肾好，半夜睡觉有4个好表现，不妨看看
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雪莲|提个醒：野外遇见此野草，不妨采些回家，人称“化雪莲”
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对身体健康|腰围越大寿命越短？年过50岁，腰围若在这个范围，说明你易长寿！
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减脂|会吃的人最长寿推荐的食物，降压减脂，疏通血管，改善血液循环
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好处|什么是穴位按摩? 经常穴位按压, 你的身体会收获到这些好处!
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小心|常吃豆腐对身体好，但有4个禁忌要清楚，小心吃错进医院！
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养生|多吃西兰花身体棒,西兰花4个有利于养生的功效,现在知道还不晚
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变化|老年后，要预防老年痴呆，身体若有这几种异常变化，要提高警惕了
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抗性淀粉|养脾=续命！只需2招，就能养好脾胃，学会了，全身都舒服
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同食|常吃西瓜的人，身体不会差，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚
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或许|55岁以后，若还能做这4个动作，恭喜你，或许是长寿体质
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此处|女性进入中年阶段，此处的毛发越浓密，疾病越不容易找上门！
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安神|医生都不会告诉你，它是“天然安眠药”，养血安神，一觉到天亮！
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竟然|一个西红柿就能解决的事，你竟然花了那么多冤枉钱！
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血栓|高血压出现4种表现，要注意血栓！5个方法，让血压慢慢降下来
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大夫|长期喝稀饭，吃汤面就能养胃大夫真正养胃的主食为以下3种
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身体|老年人怎么做容易长寿？晨起的这些坏习惯，希望你一个都别“沾”
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保护|多给小孩吃此菜，再贵也不要省，保护小孩眼睛视力，减少患感冒
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食物|糖尿病患者，这四种“升糖食物”一定要少食，小心血糖飙升
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卷心菜|胃病不用慌, 这样吃, 不但养胃还益气, 胃越来越好了
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两道菜|有时间多做给孩子吃的两道菜，色香味俱全，孩子常吃对眼睛好
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胸部|拍打胸部养生法：宽胸理气、养护心肺！每天做一次，少感冒少生病
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菠菜|冬天，吃萝卜白菜不如吃它，铁含量极高，女生要多吃，对皮肤好
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慢慢|脾一虚，身体丑态很难藏得住，3个健脾方法，慢慢养出好脾脏
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不到|为什么说坚持早起的人可怕？不到一年，身体会出现这些变化！
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年轻|黄芪和它们是“天生一对”，女人多吃，气血双补，越喝越年轻
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分享|98岁老人分享长寿经验，吃好这3种“硒食物”，癌症不攻自破！
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养阳|身体一旦出现5种症状，就是阳虚体质，送你3个补肾养阳好秘方
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或许|脾胃虚弱？戒2习，喝2水，健脾和胃，脾胃或许给你“点赞”
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补气|家家户户都有黄芪，补气养肾，几种“黄金搭档”需了解下！
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时间|一天中不同时间按摩三阴交，起到的保健作用各不同，少有人知道
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煮好以后|百病从腿养！老中医妙方，14种腿部问题，轻松解决！
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会导致|高血压的“元凶”被发现，并非食盐，而是它，忍住就是硬道理
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钙含量|每天早餐吃一个鸡蛋，会发生什么变化答案或许没那么美好
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睡眠质量|高血压病人想要血压稳，晚上这3件事，以后就别再做了
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不痒|肝癌不痒不痛, 发现了已是晚期, 身体这5个信号要注意
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大吃一惊|为什么大多癌症患者在确诊后，会很快去世，答案让人大吃一惊
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着力于施术部位|中医常用的按摩手法，一学就会！一用就灵！
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年轻|气血两虚不用慌，日常坚持做3件事，身体越来越年轻
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害人不浅|38岁女子查出胃癌，医生叹气1东西害人不浅，太多人爱吃
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土豆|常吃土豆的人，身体不会差，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚
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劝告|劝告大家：睡前把洋葱贴在肚脐上，半个月后，3大好处不请自来
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养肝|一两陈皮一两金！陈皮和它搭配！每天一杯，养肝排毒，降脂养胃
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真的|验血时有一处指标高了，说明心脏有危险，化验单你真的看懂了吗
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治疗感冒咳嗽|白糖蒸鸡蛋治咳嗽？5大好处多人都不知，早学会省很多买药钱！
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远离|真正的养生之道：凉上、暖下、温中央！照做，百病远离！
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疾病|人不胖肚子却很大？可能是这4种疾病的信号，每一种都需要重视！
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不想|每晚睡前把此物放耳朵里，失眠好了，细菌没了，不想满脸皱纹试试
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早知|提醒，常吃红薯的人，好处多多，但切记不可与一物同食，早知早好
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降到|生姜快速降糖三种简单方法，坚持半月血糖降到5.5
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桃子|立秋后，常吃桃子好处多，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚！
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吃饭|寿命长的人，吃饭时常有三个习惯，即使占一个，也值得高兴
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青睐|悄悄告知：晨起后做好这5件事，长寿也许会更“青睐”你
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赶快|日本发现：这种“菜”有促癌作用，最好少吃，赶快告诉家人和朋友
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病入膏肓|灸透此穴，百病难藏，药王言它“无所不治”不是足三里哦~
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小腿|每个人的小腿内侧，都隐藏着一个“秘密”
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每日|老年痴呆症如何预防？每日只需一分钟，痴呆与你无缘！
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大都|大都穴，人体自带天然钙片！提高胃动力，补充钙质，还能治腰腿疼
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郑阿姨|原来子宫肌瘤最怕“它”，1种草药，帮你活血化瘀消肌瘤
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发生|肝内有癌，排便先知？若排便时出现3个现象，肝脏可能已发生病变
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穴位|养肝护肝很简单，常按这6个穴位，排除肝毒，疏肝解郁！
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乌黑亮丽|红枣与两种食材一起煮，一天吃一勺，皱纹不见了，头发也乌黑亮丽
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眼花|光明穴，联络肝胆气血！常玩手机，眼花了，视力降了，就用此穴
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血液|天然“化栓王”被发现，早晚来点，赶跑血管垃圾，血栓慢慢消失
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动作|高血压别担心，日常牢记7个“动作”，轻松稳定血压不飙升
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太强大|健康开关原来藏在身上，这些穴位的功能太强大，收藏吧！
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甲鱼|一味中药, 两道美食, 护腰, 补养肾精, 养肝明目
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将新鲜的橘|橘子皮的6个妙用，一个比一个有用，你知道几个？
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最怕|失眠最怕的1种果子，家家吃得起，每天吃点，鼾声都吵不醒你！
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延缓|人到老年如何延缓衰老、确保生活质量不下降，这8件事要做到
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排毒|土豆和此物一起炒，每天一盘，排毒减肥，疏通血管，皮肤越发嫩滑
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以往|每天吃饭配二两酒，饭后一根烟？长期以往，身体会发生这些变化！
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高血脂|高血脂的祸根被发现，吃肥肉仅排第三，排首位的很多人都喜欢吃
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测试|老年痴呆测试：图中有多少老虎？4只以下晚期
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老人|日本老人117岁，气色年轻，长寿秘诀不是多运动，而是这3件事
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不用|牙疼、腿疼、腰疼、肩膀疼？一个不用吃药的止痛妙招，轻松搞定！
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却是|这种菜很难吃, 却是天然的抗癌明星, 可惜好多人都不知道
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体寒|体寒、气不足、感冒咳嗽？别着急吃药，这样做立竿见影！
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着大量|豆腐和此物一起吃，相当于“慢性吃毒”，现在知道还不算晚
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一大|入冬后，每天一杯香菜煮水，会让你收获一大好处，大家来了解下
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血管|大蒜加一宝，大补肝肾！到80岁血管都干干净净、肝肾强壮人年轻！
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分享|从严重失眠到轻松入睡，46岁大姐经验分享：少碰三黄，多食一红
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所产生|头皮发痒, 头屑又多, 这是什么情况? 可能是这几种疾病引起的问题!
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喝粥|吃面条，喝粥，到底哪个更养胃？
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表现|吸烟的朋友注意：早起有这5个表现，当心是肺部出了问题，尽快戒烟！
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胆固醇|劝告大家：常喝一碗汤，血脂、血栓全溶光，血压也正常
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只用|万病的根源：腹部积聚！只用这一招，就能从根解决！
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健康的生活习惯|寿命短的男人，晨起常常有五个共性，若你五个都有，提示该体检了
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衰老|女人衰老的5大表现，如果你一个没有，可能还比较年轻
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悄悄|血脂高怎么办？建议多吃这几种食物，血脂会“悄悄”降下来！
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食物|想长寿要会“吃”，常吃三种食物，清热降火、养血养肌、润肺化痰
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降糖|身体的这六个“窝”是养生要穴，每天揉三次，可降压、降糖、降脂
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无非|无论睡多早，总是会在半夜凌晨三四点醒来？原因无非就这几个！
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胆固醇|让胆固醇“直线上升”的食物，早该管住嘴，可惜很多人还在吃
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减肥|它被称为“燃脂神器”，每个都很常见，每天喝点，排毒养颜还瘦身
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大师|90岁国医大师坦言，这才是最好的养生
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韭菜|为什么说韭菜尽量少吃,这类人最好是不吃早知早受益!
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疾病|晚上睡觉，凌晨总是醒来，别大意，可能是“三种疾病”上门了！
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风湿痛|寻骨风，身边的伤药，治风湿痛、手脚麻，外用、泡酒、煎水都可以
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落枕|懂点热敷，能顶半个医生！老中医绝招，温经通络，远离疼痛！
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科普|食用酵母对身体有危害吗? 今天就给大家科普一下!
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李时珍|李时珍男人的“天然雄激素”，早晚喝一点，老婆更爱你
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不少|奉劝大家：香蕉不能和什么一起吃，原来吃香蕉有禁忌，不少人吃错
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女性|不单是男人，女人也会肾虚！多吃2黑、常揉3处，肾一天比一天好
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身体|早晨起床最好不要空腹喝水，不好的行为，再好的身体也得垮掉
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人参|人到中老年不论有钱没钱！建议多吃“软黄金”，胜过天天人参汤
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收藏|一穴治一病，一百零三个穴，穴准病退，收藏一次，终身受益！
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惊世|中医惊世发现：疏通经络，负面情绪自然消失！疏通方法免费送你
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不好|上厕所时有2种表现，是肝不好了！喝3水，帮你养肝、排肝毒
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古方|流传2000多年的八大古方，补益气血从脾胃入手，有奇效！
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食物|这6种食物是痛风的加速器，不想体内尿酸升高，还请尽量不要碰！
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健脾开胃|健脾除湿养生粥，八宝粥益气养血，山楂麦芽粥健脾开胃
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关穴|高热、偏头痛？中医教你一招，按按外关穴就可搞定！
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找到|中医强调祛湿“冠军”已找到，不是山药，若你爱吃，湿气不逗留
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肝硬化|肝硬化不控制可能引起病变，医生：2个养肝法，可阻挡肝硬化病变
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萃枫苷|科学研究表示：长寿老人大多有3个共性，看看你家老人有几个符合
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良药|百病多由痰作祟，中医力荐食物中的止咳化痰良药，还你一个黄金肺
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常生活中|老人身体是否健康，看这3个指标就够了，很多人都没有达标！
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踩准|中医养生，学会踩准5个黄金时段，效果最佳！
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不少|这个降压药很常用，但副作用也不少！
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身体健康|陈皮泡水有利于身体健康，坚持食用一个月，身体发生了神奇变化
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溃烂|女子吃完生蚝双腿溃烂，抢救20天去世，小小细菌惹的祸
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猪肚|健脾“冠军”找到了，不是猪肚，平日铆足劲吃，脾胃1天比1天壮
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单味|单味薏仁，是化痰最好用的灵丹妙药！清热祛湿，彻底清除体内痰浊
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睡眠周期|日本专家推荐：四小时高效睡眠法，“失眠”睡得少，也能精力旺！
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狮子|老年痴呆测试图中有几只狮子据说聪明的人能找出7只，你呢
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动作|大鱼大肉并非血栓的“祸首”，医生直言：这2物才是，要管住嘴
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参与者|研究了9万日本人后发现：日本人长寿秘诀主要与“吃”有关！
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唾液|这位国医大师75岁像45岁，经常熬夜仍满头黑发，秘诀不花一分钱
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警惕|吸烟的人要留心，一旦手指有三种“凸起”，警惕是肺部在“求救”
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秘诀|99岁的女中医的长寿秘诀：只有五句话，哪怕学会一条也能延寿命
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没事|人体5大养生穴，自己没事按一按，很多问题就能迎刃而解
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习惯|最“泄阳气”的五个习惯，80%的人都在犯，看看你有没有中招！
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可惜|俗语“腿软不同房”，重点在下半句，可惜十人九不知
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血糖控制|血糖多久测一次最好需要每天测三次吗专家告诉你具体数字
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孙思邈|我国古代中医那么厉害，为何到了现代却不行了？原因很现实
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人脸|老年痴呆测试最新出炉：图上共有几张人脸？找出10张以上的很健康
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止咳|冬天易咳嗽？多喝这碗“汤”，止咳化痰，滋阴润肺，比吃药还管用
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糖尿病|血糖“失控”，睡觉先知，晚上睡觉出现4个信号，提示血糖飙升了
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肠道|大肠癌的元凶终于找到了，医生忠告，晨起坚持三个习惯，肠道才会更好
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软化|“血管清洁剂”，隔天炒一盘，软化血管，防止口臭，肝脏健康了
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晚期|一张图看出老年痴呆离你有多远：能找到7个字的正常，3个的晚期
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家里人|便秘最怕“它”，一斤8毛钱，我家一年吃上百斤，家里人没有胖子
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答案|红糖煮鸡蛋吃了有什么好处？你的理解真的对吗？今天告诉各位答案
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食醋|喝醋能降低血脂, 软化血管? 今天就给大家科普一下!
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中招|得了糖尿病别只知道测血糖！15岁男孩中招，一查这个已经…
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无痛|为什么有些人60岁就死了，有些人90岁还无病无痛告诉你长寿秘诀
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做保乳手术|乳腺全部切除之后，乳腺癌就不会复发了？答案可能和你想的不一样
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出炉|大脑痴呆测验出炉：3分钟测得老人患痴呆的可能性，别不信！
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土豆|土豆被称为“地下人参”，常吃好处多多，但有1大禁忌要注意
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年轻|体内有血栓，睡觉时多半会有2个异象，多喝2水，保持血管年轻态
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阿胶|此物被称“穷人的阿胶”，晚上吃一点，补血养颜，皮肤红润更紧致
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天然|“天然的阿司匹林”，每天吃一点，防血栓、通血管
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足够|木耳泡时间久了很容易中毒? 说实话, 这些时间足够了!
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喝酒|医生提醒：身体若出现这些异常，劝你一口酒都别再喝了！
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衣食无忧|老人衣食无忧，却被痴呆缠身！专家：常做3件小事，大脑更健康
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健康|月经标志女孩长大了，但是此时绝经刚刚好，你清楚是什么时间吗
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大扫除|这菜吃一次，就相当于给肠道做一次大扫除，简单一蒸，好吃不长
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健康|韭菜和此物是“天生一对”，每周吃3次，湿气没了，子宫更加健康
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好吃|便秘人群有福了，豆腐加3物，好吃还营养，不妨做给家人吃！
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蒸着吃|水果熟吃比药强，冬季养生有妙方！