早餐想吃豆腐脑不用买,1把黄豆教你做,一次做3碗,全家吃饱了
一碗豆腐脑、一根油条,是很多人会选择的早餐,比起喝粥吃面包,我更加喜欢吃咸味的豆腐脑,仅是闻着味儿,也能把人给馋醒,众所周知,豆腐脑是用黄豆做的,而黄豆又是家中常备的食材,但却很少有人自己亲手学着做豆腐脑,人们都认为做豆腐脑比较繁琐,还不如在外面买,其实只要掌握好技巧,豆腐脑的制作便不在话下,1把黄豆轻松就能做出3碗豆腐脑,全家足够吃饱了,相信你看完食谱后便能发现原来豆腐脑的做法竟是如此的简单,再也不用出去买了,一碗黄豆十碗水,轻松做出豆腐脑,下面我便将豆腐脑的做法详细分享给大家。

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豆腐脑的做法:
【 早餐想吃豆腐脑不用买,1把黄豆教你做,一次做3碗,全家吃饱了】备用食材:干黄豆150克,清水1500克,内脂3克;

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制作过程:第一步,干黄豆事先淘洗干净后,重新加上干净的水,让黄豆在水中浸泡,差不多一个晚上的时间,将泡发的黄豆取出,放入在豆浆机中,同时加入1500克的清水,如果超过水位线了便需要停止加水;

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第二步,启动程序开始打豆浆,待将豆浆打好之后,将其盛出来,打好的豆浆需要用筛网过滤一下,然后将过滤出的豆渣重新倒回豆浆机中,同时倒入之前剩余的水再打一遍,打好后过滤好;

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第三步,过滤细腻的豆浆放在锅中开始煮,大火一遍煮一边搅拌,直到将豆浆煮开后,专职小伙继续煮一会,差不多5分钟的时间,豆浆便煮好了,关火,将其晾至80度左右;

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第四步,在凉豆浆的过程中,一个小碗中放入内脂,用少许凉开水化开,然后一边搅拌一边快速倒入在晾好的豆浆中,同时快速用筷子朝着一个方向搅拌,接着盖上锅盖,静置15分钟;

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第五步,这个过程中不要去翻动或者是搅拌,待静置好之后,即可打开锅盖,豆腐脑已经成型了,舀出在碗中,放上咸菜、麻油、虾皮、葱花等便可以开始享用了。
小编总结:做好的豆腐脑可以根据个人的喜好搭配享用,南北方人吃豆腐脑的习惯不同,当然了咸甜都是可以的,个人比较喜欢吃咸的,所以搭配了咸菜、葱花等,或者是事先熬一锅卤,浇在豆腐脑上便可以开始享用了,想吃豆腐脑的时候不用买,自己在家用一把黄豆便可以做,差不多150克的干黄豆能做出3人份的豆腐脑,如果是两个人,便需要适当减少黄豆的量,一次做3碗豆腐脑,全家就吃饱了,早餐这么轻松便能解决了,自己做早餐吃着更放心。
烹饪小技巧:
1、干黄豆需要事先放入在清水中泡发,泡发的黄豆更加容易打豆浆,打豆浆的时候,水量如果超过水位线了就不要再继续加了,等到第一次打好后,过滤出的豆渣再加上剩余的水打豆浆就可以了;
2、打好的豆浆需要多过滤几遍,将其中的豆渣以及小泡泡过滤干净,豆腐脑的口感才会更加细腻爽滑,所以过滤豆浆需要多做几遍,过滤好的豆浆一定要煮熟,最少要5分钟,并且一边煮一边搅拌,防止粘锅;
3、化内脂的时候一定要用凉开水,万万不可用生水,加入在豆浆中后,快速搅拌均匀后,静置的15分钟里,不要去动,这样豆腐脑便会成型。
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