两根紫薯，不用面粉，软滑香甜，好吃不上火，一次就能吃10个春天|身体|清香|还价|苋菜|免疫

文章插图

文章插图
材料：紫薯2根，清水160克，木薯粉300克，炼奶200毫升，白糖150克
做法
1、先将紫薯清洗干净，然后去皮，切块
2、放入蒸锅里蒸15分钟后取出，用擀面杖捣烂成紫薯泥
3、然后加入炼奶，在搅拌5分钟放在一边备用
4、把木薯粉倒入一个大碗里面，一边搅拌一边加入清水，直到搅拌到没有干粉为止

文章插图
5、把木薯粉揉成面团，然后将面团分成大概10克一个，用擀面杖擀开，在放入一勺紫薯泥
6、然后把紫薯泥包起来，揉成圆球，放在盆里面
7、热锅，加入清水，清水煮至沸腾后，加入白糖和紫薯丸子，大火烧开，丸子变得透明，飘起来就可以吃了

文章插图
非常好吃的紫薯丸子就做好啦，自己学会都不会出去外面买，你有没有吃呢，

文章插图
材料：南瓜200克，糯米粉300克，白糖50克，牛奶250毫升
做法
1、先将南瓜去皮，去籽，然后清洗干净，切片
2、然后热锅，放入蒸锅中蒸15分钟，取出
3、加入白糖，搅拌均匀后压成南瓜泥备用
4、糯米粉放入南瓜泥理念，然后一边加入牛奶一边搅拌，然后揉成面团

文章插图
5、案板撒上糯米粉，把面团分成小剂子，然后在搓成长条
6、蒸笼中放入纱布，刷上一层油，热锅，把南瓜条放入锅中大火蒸15分钟即可

文章插图
软糯香甜的南瓜条就做好啦，你喜欢吃吗？

文章插图
材料：红薯3根，面粉300克，鸡蛋3个，熟油150克，白糖50克，芝麻30克
做法
1、先将红薯清洗干净，然后去皮，切块，放入蒸锅里蒸15分钟后取出，压成红薯泥
2、面粉放入盆中，打入鸡蛋，放入白糖，加入搅拌好的红薯泥，慢慢的放入熟油，边加入熟油，边搅拌均匀，然后上手揉成面团
3、盖上保鲜膜把面团发酵半个小时

文章插图
4、案板上抹上干面粉，然后把面团拿出来，揉至表面光滑，然后搓成圆长条
5、然后用刀切成小面剂，搓成圆球，然后在白芝麻上面滚一圈
6、锅中放入油，油温大概60度左右，把芝麻球放入锅中，中火炸到金黄色即可

文章插图
我们家叫做开口笑，你们家那里叫做什么呢？
图片｜来源网络，侵立删！
【 两根紫薯，不用面粉，软滑香甜，好吃不上火，一次就能吃10个】既然在看了，就点一下吧！！