参考资料：
董宁.牛奶虽好 喝错伤身[J].养生保健指南 ， 2017：72.
每天一杯牛奶好处多[J].人人健康 ， 2017：38-38.
【牛奶|和不喝牛奶的人比，每天喝的人有什么不同？差距会慢慢拉开】未经作者允许授权 ， 禁止转载

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