学习成绩|初三少年一年长高19厘米，妇幼医生：这习惯很好，建议父母多学

做父母的都希望自己的孩子学习成绩好，也希望自己的孩子个子更高些，毕竟现在身高也是一个人的很大的优势，若是成绩好，再加上优秀的身高，那真的是优秀本秀了。
但是并不是每个孩子的身高都能如自己所愿，孩子的身高受到很多因素的影响，除了受到遗传因素的影响外，也会受到后天因素的影响，若是能抓住30-40%后天的努力，孩子的身高还是能再窜一窜的。

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真真是逢萍中学的一名初三学生，作为班里身高最高的学生，加上长相帅气，总是能收到很多女同学塞给的情书，而且学习成绩也总是班里前五，真真的家长每次开家长会都很自豪。
但是很多人不知道的是，其实初二前后真真的个子还是很比较矮小的，总是被同学嘲笑“矮个子”，真真也因此变得内向了很多，很少与人交流，后面还是带去检查得知真真是因为脾胃差才导致营养吸收差，所以发育缓慢的。后面经过调养，慢慢养好了脾胃，真真也才消化好，吸收到足够的营养，加上是发育黄金期，真真不仅体质更好了，身高也长起来了。一年长高了19厘米。

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一、孩子脾胃差，这些表现别忽视！
1、面部显得暗黄，没有气色，嘴巴还容易起皮
2、舌苔厚腻，而且有些还伴随难闻的口气
3、睡觉不踏实，容易翻来覆去睡不好，盗汗、流口水
4、鼻梁附近长有青筋，有明显的眼袋
5、体质比较差，总是容易生病，反反复复
6、食欲不振，不爱吃饭，胃口变差了

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二、初三少年一年长高19厘米，妇幼主任：这习惯很好，建议父母多学
众所周知钙质在孩子身体生长发育的阶段是非常重要的，如果孩子体内缺钙的话，就会使得骨骼发育不良，还会影响孩子牙齿的健康。所以这就要求家长可以在日常的生活当中多给孩子补充一些钙营养，其钙质的含量是普通牛奶的10倍，可以满足骨骼发育的营养需求，刺激骨骼的生长。同时含有的锌元素还可以解决孩子消化不良的毛病，养护孩子的肠胃，同时还可以刺激孩子的味蕾，使孩子提高食欲，加强体内对营养物质的吸收。
三、此外，再注意坚持这几点，也对娃的脾胃好
1、注意饮食方面
饮食方面，孩子的各种营养要均衡搭配，不能单吃肉不吃蔬菜水果，还有粗粮、肉类都均衡搭配好，少吃油炸食物、高脂肪食物、腌制食物等。
2、坚持运动
运动多了，孩子的消化能力才会更好，这样能给脾胃减轻了负担，而且坚持运动，也可以增强孩子的体质。

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3、坚持早睡
【 学习成绩|初三少年一年长高19厘米，妇幼医生：这习惯很好，建议父母多学】孩子若是早睡了，可以分泌更多的生长激素，也能给脾胃提供一个良好的休息环境，这样对于孩子的发育也是好的。而且坚持早睡的话，第二天孩子上学也更加精神，更能集中精力听课。