大脑|女子怀孕时每天都吃核桃,吃了核桃宝宝真的会聪明漂亮吗( 二 )



5、核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃。

6、每天吃5个左右核桃就可以啦