发育|怀孕后，准妈妈若有这3个习惯，可能宝宝出生后更聪明

每一对父母都希望自己的孩子健康聪明，智商高人一等，而且现在的孩子在妈妈肚子里的时候就开始补充各种营养，所以孩子出生的时候都比爸爸妈妈要聪明。其实胎儿的大脑发育与妈妈在怀孕期间的一些行为习惯有很大的关系，而且跟孕期饮食也有太多的关系，如果在怀孕之后，孕妈妈合理安排饮食，多吃一些有营养的食物，就可以促进宝宝的智力发育，让宝宝出生之后更聪明。经研究，怀孕后，女人若有这几个习惯，宝宝的大脑发育或许比较好。

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怀孕后，准妈妈若有这3个习惯，可能宝宝出生后更聪明
1、与宝宝互动
随着孕期的推移，肚子里的宝宝越来越大，慢慢的会感受到胎动。一开始没有什么规律可言，而且还比较轻微，慢慢的会发现胎动越来越规律。而且通过胎动我们还可以及时地了解到宝宝的发育情况。其实宝宝在妈妈的肚子里并不闲着，他可能会伸伸胳膊，蹬蹬腿儿，与妈妈做一些互动，所以如果你把手放在肚子上，宝宝能够很快的作出回应，与宝宝经常进行这种亲子互动，宝宝的大脑发育就能够得到提高，出生之后智商一般会比别人高。

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2、有良好的作息习惯
现在的年轻人多数都有熬夜晚睡的习惯，即使早躺在床上，也是边刷手机边玩，也有一些人在白天的工作和学习，没有完成的时候，就会把这种焦虑的情绪带入到睡眠当中，睡眠质量就会有所下降，有的到了晚上两三点才能睡着，早上起床就会比较晚，所以拥有一个良好的作息习惯是非常好的一件事情，如果在怀孕期间，孕妈早睡早起，健康有规律的休息时间，多宝宝的发育是非常有效的，而且宝宝出生之后会更加聪明。

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3、脾气温和
女人在怀孕之后，身体的激素水平会发生比较明显的改变，所以孕妈的身体会有比较大的变化，而且怀孕是非常辛苦的一件事情，所以有些孕妈可能无法控制好自己的脾气，就会影响到宝宝的发育状态，经研究表明，胎儿的大脑发育般的心情也有很大的关系，如果孕妈的心情一直处于比较不错的状态，情绪波动不大，宝宝感受到的更多是平静宁和，出生之后也会更聪明，而如果孕妈妈经常想一些负面沮丧的事情，就会对宝宝的发育造成消极的作用力。
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