孩子睡前精神旺，宝妈累虚脱，原来是方法用错了河北保定|宝妈|睡意|勺子|张嘴

孩子睡前精神旺，宝妈累虚脱，原来是方法用错了
前两天遇到闺蜜叶子，叶子说她现在带孩子每天都睡不够觉，已经是晚上十点，孩子还是没有睡意。这个时间，别的孩子早就睡了，但是硕硕就是很兴奋，非要叶子拿故事书念给他听，而且听的时候也不老实，总是在床上翻来覆去地乱折腾。有时候叶子讲故事得讲到十一点多，有的时候叶子就算讲到夜间十二点，孩子也照常兴奋。叶子表示自己白天上班也很辛苦，晚上到了睡觉时间被孩子这样熬着，身体实在有些累够呛。

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孩子精力旺盛可以理解，作为家长一定要有正确的管教方式，才能引导孩子有养成正确的生活习惯。有些家长在孩子晚上睡觉不听话时，为了让孩子老是一些，会出言恐吓，说一些类似“如果你不睡觉，大灰狼就要来抓你了！”“你睡的这么晚，会一直睡下去醒不过来了！”等等之类的话，这种方式十分不可取，不仅会给孩子造成错误的睡眠理念，也会让孩子对睡眠产生恐惧，这样反而更加不利于孩子轻松入睡。

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我的另外一个闺蜜小茹做的就很好，她说自己的孩子也要让讲故事，她会说“不如宝宝给我也讲一个吧！”孩子讲的过程中，她就饶有兴趣地听着，有时候孩子讲错了，她也并不纠正。孩子讲一会儿累了倦了，自己也就睡下了。小茹表示如果孩子晚上精力旺盛，多数是白天“撒欢”撒得不够，也可能是白天学习压力大，精神压抑导致，在晚饭之后不如就带孩子出去走一走，跑一跑，跳一跳，舒展身体，孩子在睡前也会比较快地进入梦乡。
【孩子睡前精神旺，宝妈累虚脱，原来是方法用错了】

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