武汉孕娩管理中心：孕育不是妈妈一个人的事( 二 ) 答案|真实|孕吐|听听|胎儿性别

协助更换产垫，如果发现破水，要立即通知医护人员。

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【武汉孕娩管理中心：孕育不是妈妈一个人的事】准爸爸可以依次按摩妻子的脊椎、尾骨、大腿内侧、腹部、臀部、头颈、上臀以及双脚，来减轻痛苦。
提醒妻子用呼吸减痛：在宫缩5分钟一次的“规律产痛”来临前，应采取慢而深的呼吸；而在宫缩规律而频繁之后，要采取又短而快的呼吸方法。而在子宫开全前1小时，即宫口开到8-10指之间时，可换用先快呼吸4次后快速吹气一次的节奏，并维持此节奏直到上产床。
娩出期：
如果准爸爸陪产，可以做这些事。
准爸爸站在产妈的左侧方，说些鼓励性的话，并随时告知产妈分娩的进程。
坚持小范围的按摩。
辅导产妈正确用力：睁开眼睛看肚脐，收缩下巴将嘴巴紧闭，而依靠腰背部下坠和脚跟踩踏的力量将胎儿娩出。
用棉花棒蘸上开水，擦拭在产妈的双唇上，补充水分。
后产期：
准爸爸可做的3件事：
拍摄整个迎接新生命的过程。包括剪断并结扎脐带、过磅、护士向产妇展示新生儿性别、护士填写出生卡片，给孩子脚上套辨别卡片，准妈妈欣慰的笑容等等，作为日后珍藏的记忆。
继续观察陪伴准妈妈，六成以上的产后大出血会发生在产后1小时内。
产后后妈妈已经精疲力尽了，需要协助哺乳。
4、老婆坐月子时
坐月子传统认为是一个月，即30天。实际上应该是长达42天，子宫要用6周才能恢复大小。
为新妈准备科学的月子餐。①第一周，代谢排毒阶段；②第二周，收缩内脏阶段；③第三、第四周，滋养进补阶段。
一个女人的一生，最好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心。一个男人最好的聘礼，就是一生的迁就与疼爱。
因为产后身体激素剧烈变化，大约80%的新妈妈都有过产后情绪低落，产后2周内最严重。一定要和家人沟通好，关注新妈的心理健康，体谅她的不易，多担待一些。
5、护理宝宝时
抱起宝宝：①先用左手轻抬宝宝的头部及颈部，让宝宝的头与床之间产生空隙；②再用右手，放进空隙处，托住宝宝的头及颈部；③最后用左手托住宝宝的臀部，就可安全抱起。
放下宝宝：①双手将宝宝放到床上，先将托住臀部的手移开；②.原本托住宝宝的臀部的手，协助另一只手，将宝宝颈部轻轻放下。
冲调奶粉：①自来水烧开，冷却半小时左右，水温在70~90℃之间。②按照配方奶说明书，在奶瓶里倒入适量的水。③量取奶粉，不要压实奶粉，把勺上的奶粉刮平。④在奶瓶中加入适量的奶粉。⑤把奶嘴拧紧，盖上瓶盖，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，摇匀奶液。⑥喂宝宝之前，往手腕上滴一滴，和体温接近为宜。
给宝宝拍嗝：大人躺在躺椅上，身体与地面大约呈45度角。孩子吃奶后趴在大人身上头部高出肩部，以免窒息。大人可以轻拍或抚摸婴儿背部，即使不去抚摸，几分钟内孩子就会打嗝。这种方法应该简便、安全。
男人较女人来讲，更具冒险精神、探索精神、宽容精神、求知精神，这些特点会淋漓尽致地体现在对孩子的教育上。
给宝宝洗澡：①水温在37.8°C ~ 40.6°C为宜，先放冷水再放热水。②脱下宝宝的衣服，再用大毛巾包裹后放置大腿上，用手托住宝宝的头和腰部。③用清洁的毛巾浸润清水，清洗宝宝的脸部。④帮宝宝洗头时，以旋转动作由前向后轻擦头部。⑤下水后，留意清洁宝宝皮肤皱折处。一周用一次浴液。⑥洗完澡后，尽快将宝宝放在毛巾上，擦拭身体时应留意皱折处是否干爽。
脐带护理：洗澡后要将脐带周围的水吸干，可用碘伏消毒脐带部位；不要将尿布盖在脐部上，勤换尿布，防止尿液污染脐带。每日清理新生儿脐带残端，不是仅局限表面，应清理到脐带根部。一般两周左右脐带会脱落。脱落后，再坚持清理几日。
换纸尿裤：每次拉粑粑之后，用湿纸巾从上往下擦，然后用温水清洗。女宝千万注意不要把粑粑粘到前面的地方，之后用清水洗pp，洗完后用纱布沾干晾一会，保持pp干爽就不会红pp的。
宝宝睡眠：夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力，千万不要做成白天拉窗帘、蹑手蹑脚；晚上开着长明灯。宝宝睡觉要及时给小宝宝翻身，刚吃完奶右侧位，半小时后左侧位。侧位睡觉对月子里的宝宝是安全的体位！
你替不了她怀孕的劳顿，你替不了她生产的巨痛，你替不了她月子的艰辛，你替不了她母乳的疼痛，你替不了她带孩子时的忙乱，你替不了她难以遏止的抑郁，你替不了她身材变形的沮丧……