“妈妈，我就休息5分钟”，这个孩子再也没有醒来参考书|这一本|参考答案|知识

随着社会的发展、时代的进步，与之而来的巨大压力让人窒息。对于家长来说，升职加薪那就意味着需要承受更大的压力，对于孩子来说，变得优秀那就意味着需要承受更大的压力和努力。

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在这个充满竞争和挑战的时代，谁不努力那就将被这个社会淘汰。从孩子从出生开始就已经形成了一条无形的起跑线，那些优秀的孩子一直都是这条路上的“引领者”，但“引领者”毕竟是少数，如果孩子在这条起跑线上落后一小步，那么在将来成长的过程中孩子之间就会产生很大的差距，所以很多的家长为了缩小自己的孩子与那些优秀孩子之间的差距，拼命给自己的孩子“施压”，然而大部分的孩子并不能承受与之而来的压力，从而被“累垮”。

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曾有这样的一个新闻，一个单亲妈妈独自抚养女孩长大，她希望自己的孩子变得优秀，除了孩子平时学校的课程之外，她还为自己的孩子报了4个兴趣班，这位妈妈一天需要要打几份工，她想着自己的苦一点也要让孩子变得优秀，可能正是她的这份坚定的心，她在对待孩子的教育问题上更加的严厉和苛刻。
每当周末放假，其他的孩子在父母的陪伴下一起野炊，一起放风筝，她的孩子只能背着沉重的书包往返家和补习班之间，俗话说一支紧绷的弦迟早会被崩断，这天晚上孩子吃过晚饭，独自在书房中学习，期间她给孩子倒了一杯热牛奶，她的孩子对她说，“妈妈，我好累，我就休息5分钟”，她想着可能这段时间孩子确实太辛苦了，于是就答应了孩子的请求，孩子趴在书桌上，她也出去看起了电视，不知不觉中一个小时就过去了，她推开书房的门，看见孩子沉睡，她准备立刻叫醒孩子，结果手碰到孩子的身体时，孩子身体已变得冰凉，她的世界瞬间就崩塌了，于是她抱着孩子就向医院跑去，到了医院后，经过医生仔细的检查，孩子致死是过度的压力和过度的疲劳从而导致的器官衰竭，这位单亲妈妈再也抑制不住自己的感情失声痛哭，明明是希望孩子变得强大变得优秀，为什么会演变成这样的悲剧呢？

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现如今的孩子虽然生活在幸福的时代，但是他们却面临着前所未有的压力，这种压力让他们崩溃，让他们绝望，甚至是付出生命的代价。那么在孩子成长的过程中，家长应该怎么样做才能改变这样的现状呢？

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一、拒绝“多多益善”的补习班，给孩子腾出更多玩耍的时间
【“妈妈，我就休息5分钟”，这个孩子再也没有醒来】为了将孩子培养成“全能型”的人才，家长利用周末和孩子空闲的时间，给孩子安排了无数的补习班，然而补习班并不是“多多益善”，一些并没有实际用处的补习班，不仅占用了孩子大量的时间，还增加了孩子学习的强度，所以家长要根据孩子的兴趣爱好选择孩子喜欢和感兴趣的补习班学习，给孩子腾出更多玩耍的时间，让孩子感受到生活的美好。

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二、提高孩子的学习效率，给孩子腾出更多休息的时间
对于刚上小学的孩子写作业都能写到晚上10点甚至是凌晨，虽然现在一直在提倡中小学生“减负”，那为什么越减越重呢？其中一个重要的原因就是孩子的效率过低，从而导致写作业的时间延长，所以家长需要从小教会孩子提高效率，不论是学习上还是生活上，效率高了，学习质量自然就好了，孩子就可以有更多休息的时间。

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每个孩子身上都有闪光点，家长要学会采用好办法缓解孩子面临的巨大压力，让他们有一个快乐的童年和健康的身体，并提高他们学习的效率，这对孩子的成长才是最好的。
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