记得“世界最胖小孩”吗？十岁前383斤，如今减肥成“男神”( 二 ) 小学|不停|数学应用题|小明|概

3.缺乏运动锻炼
不运动也是长胖的一个原因，当摄入的热量远远超过了消耗的热量，就会造成脂肪堆积。现在几乎家家户户都有自动化的代步工具，很少有人会选择步行或者骑行，也因为各种原因运动锻炼的时间较少。

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4.作息习惯不好
研究表明睡眠时间不足7个小时的人，他们在肥胖的几率上会远远高于睡眠时间充足的人。而且经常熬夜也会让人的身体素质变差，容易生病，这其实也是会影响人的体型的因素。
以上几点是导致肥胖出现的主要原因所在，家长们要是自家孩子也有这方面的困扰，想要帮助孩子达到健康减肥的目的，那就要记住这几条主要原因，对症下药。
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