怀疑宝宝得多动症了，教你这样改造多动宝宝方法|搞定

患多动症的宝贝智力一般正常，但学习、行为和情绪有缺陷，主要表现注意力不集中、活动过多、冲动任性、自控能力差，很难与其他小朋友相处等特征，如不及时治疗，将影响宝贝长大后的学习以及心理健康发育。相反，早期治疗可明显改善预后。

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多动症是一种常见的儿童行为异常疾病，又称为注意力缺陷多动症（ADHD），或脑功能轻微失调综合征。患病率颇高，发病率为3%左右，多见于男宝贝。
多动症的成因
多动症的产生与大脑当中特定的化学物质改变有关。到目前为止，从多角度的科学研究结果证明与此有关，比如大脑的某些部位神经递质失调，表现为去甲肾上腺素、多巴胺或五羟色氨功能不足，或者功能失调，以至让多动宝贝的动作明显多于正常宝贝。
多动症宝贝的出现和孕期出现的状况有关。比如妈咪妊娠早期有感染、中毒、营养不良，或者服用某些药物；分娩时因各种原因导致宝贝脑损伤，剖宫产宝贝缺乏科学训练等都有一定的关系。

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宝贝遭遇巨大心理压力易发多动症。如果妈咪望子成龙心切，以至使外界环境压力远远超过宝贝力所能及的程度，也是多动宝贝产生的原因之一。
改造多动宝贝的关键
行为疗法
妈咪应针对自己宝贝的特点进行一系列家庭疗法，帮助宝贝改善多动行为。只是在制定调教小方法时，要根据多动宝贝的特点进行，不可像对待正常宝贝那样严格要求，以免造成宝贝逆反心理，效果适得其反。
引导宝贝释放过多精力
带宝贝外出参加各种体育运动，如跑步、玩球、爬小山、跳远等，适当的运动量，可以让宝贝将过多的精力释放出来。

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培养宝贝注意力
妈咪购买以宝贝最喜欢卡通人物为主人公的故事书，从讲故事开始，逐渐延长宝贝集中注意力的时间。
“找不同”、“找相同”以及拼图游戏可吸引宝贝注意力，通过这些亲子游戏有利于培养宝贝的注意力。
培养有规律的生活习惯
妈咪要按时调整宝贝的饮食起居、生活习惯，不可迁就宝贝的兴趣而让他们随着自己的心意晚睡晚起。纠正宝贝不良生活习惯，妈咪可通过许诺假日带宝贝去动物园、欢乐谷、买玩具等方式进行，鼓励宝贝改掉坏习惯，但妈咪的许诺不可是空头支票，那样宝贝会有被欺骗感。

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培养自尊心和自信心
如果宝贝的自控力提高了，自信心便会同时随之提升。宝贝犯错时，不必马上纠错，适当的淡化反而有利于宝贝不良行为的消失。妈咪可在家制作表扬板，比如讲故事时妈咪将宝贝小动作的次数记下来，隔次发现次数减少后，马上加以表扬。妈咪还可以通过安排宝贝执行简单小任务等方法，提升宝贝的自信心。
饮食疗法
近年来研究表明，大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，可诱发具有遗传性多动症宝贝发病，或使多动宝贝症状加重。
多食含锌、铁丰富食物。锌与人体的生长发育密切相关，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响宝贝的情绪，加重宝贝多动症状。含铁丰富的食物，如肝脏、瘦肉等要多给宝贝食用，有助于缓解宝贝的多动行为。
其他治疗
目前治疗儿童多动症的方法有很多，如心理行为治疗、家庭治疗和药物治疗等。其中药物治疗，大多数医学专家认为，中枢兴奋剂对治疗儿童多动症非常有效，可使多动宝贝注意力集中，抑制活动过多的症状。
在美国，针对具体情况对宝贝进行“神经反馈”治疗，这是一种利用特殊的计算机对多动宝贝进行的专注力的训练，当然，这种治疗还需辅以心理疗法。

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远离的食物
1.含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。
2.含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、橘子等。
3.含有人工色素和含铅食物。
4.辛辣调味品。
专家提醒：
这些食物会使宝贝视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动。
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3岁的轩轩被确诊为多动症，妈咪的心情无法言语，她翻阅了大量有关多动症的资料，希望从中寻找到改善轩轩多动的方法。