春季成长黄金期，了解孩子“猛长信号”，营养跟上让娃高人一等( 二 ) 育儿|疼爱|截肢|婴儿

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注：不同年龄孩子每天睡眠总时长，家长可以自查，看孩子是否每天睡眠充足。
信号4：脚长得很快
孩子猛长期，不仅长个子，全身都会跟着长，脚也不例外。
其实，这点在我儿子身上也有表现，过年前去给他买新鞋子，当时摸着稍微大一点点，但最近穿着已经有点紧了，所以他不太爱穿那双鞋，明显是脚长大了不少。
【京妈支招】
鞋子小了就给孩子换合适尺码的鞋子，不能为了省钱，让孩子将就“挤着穿”，这样孩子穿着不舒服，也影响日常活动。

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信号5：情绪波动大，或变得粘人
孩子情绪不好，可能是因为在这段时间内出现的“不适”导致的，如总容易饿、经常睡不好等，影响到了情绪。
【京妈支招】
小月龄的孩子，家长注意多陪伴孩子，适当分散孩子注意力，同时在增加营养、保证睡眠的基础上，多带孩子去户外活动，晒晒太阳等。
大一点的孩子，要注意确保给孩子吃好、睡好、运动好，尤其是营养方面，一定要补够。
除了多喝奶补钙外，也要多吃蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，而且补钙的同时不要忽略了维生素D 的补充。

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你家孩子身高偏高还是偏低呢，有没有出现过这些“猛长信号”，在春天这个长个的黄金季节，你又给孩子做了哪些“长个子”助力工作呢？也欢迎分享和讨论。
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