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我的多囊卵巢多长时间才能治好并怀个健康宝宝
在我女儿小学的时候，她爷爷就让她背《道德经》，里有一句是“道法自然”，当时对里面的内容是真的不理解，随着时间的流逝，有近25年了，才慢慢的理解。道法自然，就是顺应天性。
今天把我从医经验和悟出来的道理分享给我的患者，希望对你们有帮助。
1、顺应天性，古老的教育，吃饭时要细嚼慢咽，不要说话，坐稳，一起动筷，一起停筷，就是要给脾胃最小的消化负担。有充足的时间，足够的气血能量来帮助消化、吸收。老教条里，蕴含着大道理！！
2、“日出而作，日落而息”是老祖宗留下来的天人相应智慧，违反这一自然规律，你的人体阴阳就会失衡，晚上不要运动，晚上不要运动，晚上不要运动！重要的话说三遍。
3、有一个很经典的案例：
同一天两个病人来问诊，一个年轻人19岁，一个中年大姐38岁。同样的多囊卵巢，同样都是用荷鹿川香调理，按理说，年轻人体质水平高，会好得快。但是，2个周期过后，中年人直夸“老师你真高明！你的茶包效果真好！”而年轻人反馈过来的信息，“老师啊！怎么用了茶包开始时有饥饿感了，后来怎么效果不是很明显啊？”——为何？一问就明白了：中年人每天晚上9点睡觉，第二天早上6点起床。年轻人基本凌晨1点睡觉！也难怪，就是用多好的药，年轻人如果依然熬夜，也是康复的周期会大大延长的的。
晚上的9点到临晨的点，是身体制造血液的时间，过了3点，就已经是用血消耗能量的时间了，临晨1点才睡觉，就算躺下去就睡着，造血时间也才2个小时，身体的能量等于是入不敷出，你说用再高明的药也好不快呀。

文章插图
想要健康，就一定要按照健康的规律来规范、审核自己的生活方式，服药只是辅助手段，不能代替日常生活中的饮食、睡眠、情绪等因素对身体的作用。
补充说明：
1、世上没有所谓的神医，也没有所谓的神药，只要你不早睡觉，神医神药都无效。
2、你才是自己最好的医生！早睡觉就算最补的药。
【我的多囊卵巢多长时间才能治好并怀个健康宝宝】3、不要问医生，“我的病什么时候才能好”，没有那个医生能回答你，因为没有哪个医生能够代替你几点睡觉，代替你的消耗。