7岁女孩胸部一大一小，被确诊性早熟！别让这些行为害了孩子睡眠|睡眠不足|电子产品|起床

文/毛豆豆
近日一则新闻在网络上广受热议——7岁女孩被确诊为性早熟。
7岁的彤彤，一年时间长高了十多厘米，妈妈起初很欣喜，直到洗澡时意外发现孩子的乳房一大一小，摸上去有小小的硬块，第二天便带彤彤到医院做检查。
医生告诉她：“彤彤子宫体积比同龄孩子偏大，右侧卵巢内有个比较大的囊泡，孩子骨龄也超龄了3岁，是性早熟。”
彤彤妈妈很是不解，因为她们平时都很注意，不给孩子吃油炸食品、补品、饮料，闺女才7岁，怎么就开始发育了呢？更让她无法接受的是，医生预测，照这种情况发展下去，孩子未来的身高可能很难超过150cm。
近年来关于孩子性早熟的新闻愈发常见，许多家长看到孩子身体上的变化，不免有些担心：
“我女儿才8岁半多一点，乳房就变大了，是不是性早熟？”
“我女儿十岁就来例假了，是不是因为吃的问题？”
……
其实，孩子性早熟的例子是很多的。

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雯雯今年不到两岁，家里人从事黄金珠宝及影楼生意，条件十分优越，全家人视雯雯为掌上明珠。家里请了两个保姆，轮番照顾雯雯。为了增加营养，保姆经常给雯雯喝现磨豆浆。然而，从雯雯1岁左右开始，她的乳房就开始渐渐变大了。
起初，家里人并未注意，只认为是孩子发胖所致。但随着雯雯慢慢长大，乳房的发育越来越不正常。到医院检查后发现雯雯性早熟，双侧乳房发育已近一年。医生分析，雯雯主要是由于长期食用自制豆浆、虾等含有大量雌激素的食物导致的。
不只是豆浆可能诱发孩子性早熟，连我们最常吃的榴莲、大闸蟹、补品都有可能导致孩子性早熟。

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医生讲过一个案例，一位妈妈在为8岁儿子洗澡时，无意中发现孩子已经长出了青春期男孩才有的腋毛。
到医院检查发现，孩子的内外生殖器都已经提前成熟，具有生育能力，骨龄比实际年龄大了两年，已经有11岁。仔细了解后知道，这位妈妈有炖汤进补的习惯。北芪、党参等滋补药材都是这位妈妈常用的汤料，孩子打小就和大人同饮一锅营养汤。
老火靓汤煲汤方式不当，也会增加性早熟的风险。如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话，长期摄入导致脂肪摄入增加，儿童肥胖或血脂异常，可能引发提前进入青春期。
孩子早熟，不光是对身高发育有影响，还有认知水平、心理。现在饮食条件越来越好，营养过剩的孩子越来越多，性早熟就更加常见了。

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随着生活水平的提高，儿童性早熟已成为仅次于肥胖的第二大儿童内分泌疾病。身为父母，多了解一些性早熟的误区和成因，才能以身作则，帮助孩子成为更好的自己。
为了预防孩子性早熟，家长请记住这几点：
1、肉蛋饮食法
中国营养学会推荐平衡饮食应做到平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上食物。家长们可以试一下主食+肉蛋奶+蔬菜/水果的饮食模式，给孩子充足的蛋白质，减少油脂摄入，保证饮食的多样化，最大程度满足孩子正常生长发育及各种生理活动的需要。
另外，零食要有度，不要给孩子进补蜂蜜、燕窝、人参等滋养品，不建议孩子经常吃油炸、薯片、饮料等含激素食品。

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2、环境营造法
从性心理角度说，孩子3岁后最好分床。尽量给孩子舒适、安静的休息空间，每天保证8小时睡眠，不熬夜、不嗜睡。有开夜灯睡觉习惯的家庭，可以循序渐进戒掉夜灯。
3、综合运动法
建议每周至少3-5次，每天30-45分钟的中等量运动是比较适宜的。
【 7岁女孩胸部一大一小，被确诊性早熟！别让这些行为害了孩子】比如，持续30分钟的散步、20分钟广播操、10分钟的慢跑等全身运动，身体各个部位都能得到充分的锻炼，保证骨骼均匀、快速生长。