生病的孩子怎么吃
发烧宜吃、感冒宜饿吗?
无论是“发烧宜吃、感冒宜饿”还是反过来说“感冒宜吃、发烧宜饿”,这些从14世纪中期流传至今的“妙招”,其实一点儿根据都没有。
让一个发烧或感冒的孩子吃饭?
说起来容易做起来难。
不让发烧或感冒的孩子吃饭?
家长们根本就没得选。
与其说是一种选择,倒不如说这是大家不得不面对的现实。只要是感冒了,不管孩子有没有呕吐、腹泻、鼻塞或咳嗽的症状,他们一般都没胃口吃饭。这时候给孩子喂饭可就是一场攻坚战了。 在这场战争中,你要转变营养目标,启动备案,才有胜利的希望。
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【 生病的孩子怎么吃】生病的时候不想吃饭很正常。大家可以想一想,要是一个人身体不舒服,他肯定不想去吃一顿正儿八经、 要上5道菜的西餐。你可以再想一想你之前生病时的情形。那时候你还想吃饭吗?你不想吃哪一顿呢? 是早饭、中饭还是晚饭?对此你可能并没有想太多,因为多数人一生病就不爱吃饭。可到了孩子生病的时候,家长们却总是犯同样的错误--大家老是关心孩子生病时吃了多少,却忘了要根据孩子的病情来调整饭量。孩子生病,家长只看到孩子不想吃饭,只关心孩子吃了多少饭,根本没关注到点儿上。有些孩子可能是个馋嘴猫,因为生病忽然没了胃口;还有些孩子可能是挑食大王,不生病时吃得就不多,生病时更是一滴不进。不管你的孩子是哪种情况,我们教大家些妙招。要是孩子本来就很健康,只是因为突然的小毛病而没了食欲,那你就更不必过分忧心了。
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多给孩子喂水
如果孩子得的是普通的常见病,不必过于关心吃什么,但一定要记得让孩子喝够水。大家一定多加留意,千万别让孩子脱水。发烧、呕吐、腹泻这类疾病都伴随着体内水分的大量流失,严重时会最先造成脱水,让情况更加危急。就算孩子不喝你也得想方设法让孩子喝,多开动开动脑筋。有些方法你可能嗤之以鼻,但为了让孩子喝水,试一下也未尝不可。孩子生病的时候情绪低落,所以可以稍稍纵容一下,多给他喂几次水,每次可以少喝一点儿,少量多次;可以让他用吸管来喝,还可以给他支冰棍,或是来一个果冻;不想吃饭可以喝点儿奶昔。最好多用勺子喂点儿含水量高的食物,以此来提高孩子体内的含水量。还要记得确认孩子的尿布,看看每天能尿湿几块,排尿有没有规律,尿液还是不是正常的清色或淡黄色。
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记住,卡路里很重要
如果孩子一连好几天都没吃什么实质性的食物,一定会更加无力,像是被疾病缠住了手脚,整个人都蔫蔫的。虽然孩子什么都不想吃,什么都不想喝,但家长不能就这么放任下去,你们要抓好时机,看准了就多往孩子嘴里送几口,而且这个时候喂的一定要是高卡路里的东西。
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不要硬给孩子喂饭
发烧的孩子这也不吃、 那也不喝,要是碰到烫的东西,他还可能直接给吐出来。这时候,你要是能想尽办法,给孩子准备点凉凉的流质食品(他喜欢的食物也可以),孩子说不定就会高抬贵手,坐下来好好地吃上几口。
体重的下降
孩子生病的时候丧失的可不只有胃口。那些生病时不喜欢吃饭孩子通常体重也会有所下降,但这种下降多数是因为体内失水造成的。孩子生病的时候,有个能跟踪孩子病情的儿科医生再好不过了,这样孩子的体重和饮食情况也能够得到时刻的关注。不过你也可以放心,对那些身体健康的孩子来说,病好了以后,他们的体重很快就能恢复回去。
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