男孩多少岁停止长高？在这个年龄之前，家长得抓紧给孩子补补发育|小白鞋|颜色和形状|认知

分享亲子快乐，交流教育知识，欢迎关注“陪宝宝写日记”。俗话说，一高遮百丑。现在父母大都很重视孩子的生长发育，特别是身高。个子高很占优势，也会让孩子更加自信！那问题就来了，男孩子多少岁身高才会最终固定，停止长高呢？

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通常观点认为，孩子18岁左右，就差不多不再长高了。可秦女士的儿子，从18岁到22岁，足足长了5厘米！虽然儿子长得高是好事，但秦女士还是有些担心，以为儿子身体有问题，特意带他去看医生。检查后，医生说，不要担心，孩子没有任何问题。医生还告诉秦女士，虽然孩子18岁成年，但真正停止发育是25岁！

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那么，男孩子的身高生长发育有几个阶段呢？第一个阶段是幼儿园时期。这是男孩长高的初期，从小班到大班，男孩子会长高20-30厘米左右。这个时候人体的骨骼处于储备期，所以补充足够的营养显得非常重要，特别是饮食的均衡，钙质的摄入吸收等。

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幼儿时期的男孩比较调皮捣蛋，不安分，如果是家里比较宠爱，放任自由，或者追着喂等，往往会出现厌食、偏食的情况，这样就会影响均衡饮食，不能形成良好的饮食习惯，直接导致男孩个头小，发育期身高增幅减慢等情况。所以，特别是家里有老人家帮忙带的家庭，要特别注意不要过分宠爱，要培养男孩子独立进食的良好习惯。第二个阶段是14岁左右。

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这是男孩长高的发育期，身高长得特别快。很多人回想起来都会发现，小学时候个子小小的男生，到了初中后半段或者高中，突然就长成大个子了。甚至会有“一日不见，如隔三秋”的感觉，过了一个暑假回来，这个男孩子就大变样了。这时期的男孩子，需要摄入更多的钙质，所以在饮食上我们要注意多补充牛奶、肉类等蛋白质高的食物；同时，运动的作用也非常大，我们会发现特别喜欢运动的男孩子都长得很快，坚持篮球、等健康运动，有助男孩子在发育期实现身高飞跃。第三个阶段是18岁左右。

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这时候男孩子进入青春期，身高也开始做最后冲刺。这时候荷尔蒙激素分泌最旺盛，能够促进骨骼快速生长。在保证充足营养和钙质吸收、合理适当运动基础上，睡眠也是非常重要的。青春期的男生，或许会精力无限，这时候身体发育，思想成熟了，受外界影响，也容易出现胡思乱想。所以要切记，保持良好的生活习惯，同时保持心理的开朗健康，早睡早起，生长激素才能充分发挥作用，助推在身高冲刺阶段，再往上窜一窜！最后提醒一下大家，人体的潜能是无穷的。

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虽然18岁成年了，但是一部分男孩子的骨骼没有完全愈合，还存在长高的空间，所以才会出现前文秦女士的儿子到了22岁还在长高的情形。这是完全正常的，大家不用惊慌。只要弄明白男孩子长高的规律，引导孩子拥有健康的饮食、运动和睡眠，就能充分激发身高潜能，成为运动员或者模特儿指日可待！