怀孕后，真正“不能碰”的是这3种食物，孕妈要做到“心知肚明”！小栗|背后|孩子|原因

当女性怀孕后，都会听到很多孕期那些不能吃，那些能吃，那些不能做，那些能做等这种情况，不管是自己到网络上面查到的，还是听长辈们讲的，新手孕妈们到后面真的是什么都不敢吃了，其实并不是这样的，当发现怀孕后，真正“不能碰”的就是这3种食物，孕妈要做到“心知肚明”。

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1、鱼头和鱼皮现在一般很多河流里面的鱼都受到了污染，要是鱼的年龄比较大的话，人体里面全部都会带有铅元素，这个是对宝宝非常有伤害的，可以直接影响到神经系统的发育，还有可能出现畸形的情况，一般鱼身上就是鱼头和鱼皮这两个部位含铅比较多，所以在孕妈煲鱼汤的时候，一定要注意这点。

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2、生吃的食物一般也有很多孕妈喜欢吃生鱼片之内的食物，可能平时吃并没有什么事情，但怀孕后，吃进去的那些没有经过加工的食物，上面是会带有细菌的，要是孕妈吃后，受到细菌的感染，很有很多就会伤害到宝宝，建议孕期的时候经常把食物加工后再吃。

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3、半熟的鸡蛋很多人喜欢吃鸡蛋里面那种稀稀的黄，所以在煎鸡蛋的时候一般就是煎到半熟的状态就拿出来吃了，这种鸡蛋吃起来的确比较香甜，但孕妈最好不要吃这类的鸡蛋，半熟的鸡蛋很容易就会被细菌污染，要是过多的使用可能会导致孕妈出现腹泻，发烧的情况，孕妈身体不舒服，胎儿在肚子里面也会不好受。