42天的月子期，如何绕过“雷区”，不留月子病？家庭|超过|大宝|岁数

中国人在坐月子派一直有两派
一派是传统派，就是什么都不能做
一派是新派，基本上是都不忌讳。
我觉得是各有利弊吧。
传统派，不允许洗头，不让刷牙，洗澡，不能受风，不能下地，不能吹空调等等。可以说做个月子，忌讳多多，孕妇也真的是很痛苦。

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前几天还看了一个新闻说孕妇坐月子期间就是躺着不动，结果出月子之后，走了几步就晕倒，抢救无效死亡，说是因为营养过多，加上完全不动，导致了栓塞。
而新派，也是荤素不忌，什么都不在乎，就和正常人一样，该玩手机玩手机，吹空调，洗头洗澡什么都不忌讳。
我认为两派各有利弊，都不要走极端，而应该各自好的地方。
譬如我坐月子的时候，我一个亲戚还说我，别人坐月子一天吃7/8个鸡蛋，你呢才吃一个，怎么行。事实上，在以前的时代，鸡蛋已经是很珍贵的营养品，所以坐月子吃鸡蛋算是很不错的了。而现在，鸡蛋已经算不上什么了，还有很多其他的营养品替代，所以大家吃鸡蛋吃的少，都是很正常的了。很多事情我们也要从发展的眼光看。而不是墨守成规！
月子期间，可以吃蔬菜，不要一味吃荤喝汤。适当吃水果，建议水果用热水烫一下，尽量避免吃凉的。
月子期间，可以正常洗头，洗澡，但是避免过勤。洗后，头发及时吹干。洗澡的时候，先放水浴室变热了再进去。注意洗后不要受冷吹风。
月子期间，可以适当下床散步，千万不要躺着不动，适当走动对身体恢复也有好处！
【42天的月子期，如何绕过“雷区”，不留月子病？】不要玩手机，不要看电视，这个我认为在传统派里面还是很对的，我身边不少朋友月子里照样玩手机看电视，现在眼睛干涩容易流泪。一个月而已，忍忍我觉得没有什么大不了的，为什么一定要看呢？

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而且注意不要受凉受风很重要，我一个朋友当时也说没事儿，都是老思想，结果现在呢，关节总是疼痛。
传统派虽然陈旧，但是有一些我认为还是有道理的，遵守一下，没什么。何必拿自己的身体开玩笑。现在可能显现不出来，但是等老了，身体遭罪的只有自己。
所以既要适当地反传统，也不要过于激进！！

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