冷天孩子补钙要吃的菜，简单好做营养丰富，对门孩子也要吃断奶|妈妈|配方奶|青宁|解决

文|风华妈妈育儿。没有宝宝之前，我是十指不沾阳春水的小女人，自从有了宝贝之后，我开始钻研各种食物营养特点的不同，提倡合理搭配才能营养全面，营养均衡是健康的基础，所以我更愿意在厨房里，科学认识食品，膳食均衡保健，在每天的饮食里把健康带给大宝和小宝！我会把自己了解的所知道的整理出来分享给大家！（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）

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冷天孩子补钙要吃的菜，简单好做营养丰富，对门孩子也要吃

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第一步，首先先把五花肉切块备用。第二步，锅中倒入适量清水，烧热后放入五花肉焯两分钟后捞出沥干水分。第三步，锅中倒入少量油，放入五花肉，慢慢煎，把五花肉的油逼出。
【冷天孩子补钙要吃的菜，简单好做营养丰富，对门孩子也要吃】育儿之路，历经万难。每一对辛苦育儿的父母，都值得被温柔以待。各种食物营养特点不同，任何食材都是要均衡搭配才好！不能过量的食用，把握好量，不然好处再多，都有可能变成坏处，合理安排，健康饮食。这也是正确的建议。我是风华妈妈育儿，想了解更多育儿饮食知识请关注我，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！