『北京日报客户端』巴黎非饮用水系统检测出新冠病毒，( 三 ) 根据巴西卫生部19日公布的数据

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4、成人每天锻炼至少30分钟，儿童每天锻炼至少一小时；
5、如果你被允许外出，就多去散步、跑步或骑自行车，同时与他人保持社交距离；
6、如果你不能外出，就试着在家里跳舞、练瑜伽或者做上下楼梯的动作；
7、在家办公时不应坐太久，每30分钟要休息3分钟；
8、把注意力从疫情上移开，多听听音乐，看看书书或者玩玩游戏；
9、如果感到压力、困惑和害怕，就多和熟人交谈，如果焦虑来源是新闻，就不要看太多，每天从可靠信源看一两次就可以了。

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喝高度酒能杀死新冠病毒？世卫组织辟谣并建议各国限制饮酒
据外媒报道，世卫组织欧洲区域办事处日前在网站发文表示，饮酒会增加健康风险，告诫人们应在新冠肺炎疫情期间尽量减少饮酒。

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该组织还驳斥了饮用高度酒精可以杀死新冠病毒的传言，并建议世界各国政府在疫情期间限制民众饮酒。
据报道，当地时间14日晚些时候，世卫组织欧洲区域办事处指出：“酒精会损害人体免疫系统，会增加健康风险。 ”

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同时，饮酒与一些传染性和非传染性疾病有关，这些疾病可使人更容易感染新冠病毒。

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网站发布的消息称，在新冠肺炎疫情蔓延、多国实施封锁措施之际，饮酒可能会加剧健康问题和冒险行为，也可能会引发精神健康问题和暴力问题。
世卫组织还驳斥了饮用高度酒精可以杀死新冠病毒的“危险神话” 。世卫组织表示，饮酒可能会带来健康风险。民众饮用高度酒精，特别是酒中还掺有甲醇的情况下，可能导致严重的健康后果，甚至死亡。

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“因此，人们应该在任何时候都尽量减少饮酒，尤其是在新冠病毒蔓延期间。 ”

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美媒称，尽管如此，美国人还是在囤积酒类商品。据知名研究机构尼尔森数据显示，截至3月28日当周，美国酒类和食品杂货店的酒精销量，较上年同期增长了22% 。