总而言之，当宝宝长到3-4个月时，妈妈就可以从以上5个方面开始训练宝宝睡整觉了。不过训练孩子睡整觉，也是一个循序渐进的过程。在整个训练的过程中，妈妈要有足够的耐心，参照以上方法多管齐下，相信很快就能让宝宝睡整觉了。
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