戴笑盈生于吉林省长春市，毕业于北京电影学院 。2000年，戴笑盈加入“布丁果果”组合;2002年登上春晚舞台与周迅、陆毅一同演唱《今年如此的精彩》;2002年考入北京电影学院表演系本科班 。2009年因在百合奖电影《方队》中饰演“胡小妹”一角而被观众所熟知;2013年投资出品话剧《我是天使》;2014年参演了陈可辛执导的电影《亲爱的》;2015年戴笑盈再度回归乐坛，为女儿小美田谱写一首爱意浓浓的小情歌《小美田》 。

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和美少女组合时期的天真浪漫、青春活力相比，成熟后的戴笑盈，有的是更生活化的真实 。也是一种无需任何包装，却可以让每一位母亲都能感同身受、引起共鸣的真实 。它甚至不需要高于生活，仅仅只要保留生活中最原汁原味的温暖与爱意，却足够达到艺术的效果 。

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