坚持常食西红柿，黑斑雀子自然消 。
健身益体无花果，果叶药用价值高 。
咽喉肿痛泡茶饮，痔疮脱肛熏洗好 。
镇咳祛痰食冬瓜，水肿肾炎也治疗 。
南瓜消炎补益气，养生祛病非常妙 。
经常不断吃豆渣，预防癌症亦妙招 。

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