如今电子产品的普及率很高,孩子也是重要的受众群体,一些智能机器人、手机、早教机等,电子装置屏幕发出的蓝光,也会干扰促进睡眠的褪黑素分泌,睡眠质量不佳,也会影响孩子身心发育。
睡前放下电子设备,改成亲子阅读,给孩子营造一个良好的睡眠环境,会更佳!
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最后一样是毛绒玩具,这是很多女宝宝的最爱,搂着软萌可爱的小熊入睡,可谓是“助眠神器”。
毛绒玩具质量参差不齐,长久积灰,掉毛,容易引发孩子的呼吸道问题以及过敏,夜晚掩住鼻口还存在窒息的风险。
不是不能玩,而是不要紧搂着毛绒玩具入睡。妈妈也要多给予宝宝陪伴,不要让娃娃成为妈妈的替代品。
糖妈碎碎念:
孩子睡眠状况如何,关系到第二天的精神状态,也和身体发育息息相关。
远离四种错误睡姿以及“老三样”的床头摆放物品,让娃睡更香!
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