电影工厂|有种“遗传”叫钟丽缇，3个女儿都是高颜值，大女儿还撞脸王祖贤( 二 ) 钟丽缇虽然和张伦硕结婚以后

3、身高
孩子的身高一大半都取决于父母的身高，虽然从理论上说父母身高对孩子的遗传是各占一半，但其实妈妈的身高对孩子的身高更有决定性的影响。
特别是对于女孩而言，如果妈妈个头高，那么他们自然不会太矮。

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这应该会让不少家长有些担忧，如果妈妈个子矮，那么又应该怎么办呢？1、注意孩子的营养
孩子的身高还有一部分取决于后天因素，其中营养就显得非常重要。
父母要尽可能的为孩子提供全面均衡的营养，注重孩子营养的全面摄入，做到荤素搭配，这样才能让孩子有长高的可能性。

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2、保持充足的睡眠
孩子的睡眠非常重要，特别是夜间的睡眠中，孩子的身体能够分泌出大量的生长激素，这自然会让孩子长得更高。
所以孩子一定不能养成熬夜的习惯，否则当他们的睡眠时间不足时，生长激素分泌也会缺乏，自然让孩子难以长高。

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3、坚持运动
我们会发现很多运动员的身高都不矮，这当然和他们每天大量的运动有关。
当然作为普通人，我们未必要有那么大的运动量，但是至少也要保证每天都坚持运动。
因为运动的过程中，孩子的骨骼会受到一定的刺激，从而发育得更快，这对孩子身高的增长肯定是有促进作用的。
【电影工厂|有种“遗传”叫钟丽缇，3个女儿都是高颜值，大女儿还撞脸王祖贤】如果能够继承妈妈的优良基因，对于孩子而言自然是好事，但是如果没有那么幸运，那么不妨好好修行自己的内心，毕竟任何时候内在美才是最重要的。